머위 뿌리효능 BEST~!

동의보감을 비롯해 각종 옛 문헌에 기록되어있을만큼 각광받아온 머위뿌리~!

건강관련 방송매체를 통해서도 알려지기시작해 많은 사람들이 관심을 갖기 시작했는데요~ 오늘은 머위 뿌리효능에 대해 간단히 알아볼게요~!

1. 항암작용

체내에 암세포가 생성되고 전이되는것을 막아주는 역할을해줘요~

또한 독사의 독까지 해독시켜준다는 말이 있을정도로 해독력이 높다고하며 중풍예방에도 도움이되는 머위 뿌리효능이 있어요~

머위뿌리에는 각종 비타민은 물론 비타민A와 베타카로틴 함량이 매우 높고 무기질과 단백질, 탄수화물이 풍부해요~

2. 호흡기질환예방

머위 뿌리효능으로 천식과 비염 등의 각종 호흡기질환 예방과 완화에 도움이되요~ 면역력이 약해 환절기만되면 감기고 고생하는 분들이나 혹은 비염과 같은 알레르기성 질환에도 효과가 탁월하다고하니 꾸준히 챙겨드셔보세요~

3. 칼슘보충

칼슘을 풍부하게 함유하고있는 머위 뿌리효능으로 성장기의 아이들의 올바른 뼈와 치아형성에 도움이된다고해요~ 또한 골다공증도 예방해주므로 노년의 어르신들에게도 좋은 음식이라는것~!

4. 고혈압예방

다량의 칼슘과 칼륨 함유로 체내의 유해한 나트륨을 몸 밖으로 배출해주어 고혈압예방에 도움이되는 머위 뿌리효능이 있어요~

자연 그대로 식품이 가져다주는 건강~ 열심히 챙겨먹읍시다~

이상으로 몸에좋은 머위 뿌리효능에 대한 글을 마쳐요~

뿅~!