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당뇨치료

야콘의효능│당뇨에 탁월!

 

 

야콘의효능│당뇨에 탁월!

야콘의효능│당뇨에 탁월!

 

여러 방송매체들을 통해 소개된 야콘! 건강에 아주 좋으며 특히 당뇨에 탁월하며 혈압, 다이어트..등에도 효과가 좋아 많은 사람들에게 관심을 받고 있는데요 야콘은 참마와 배를 혼합시킨 신종작물로 생김새는 고구마와 아주 비슷해요. 오늘은 당뇨에 탁월한 야콘의효능에 대해 알아볼게요~!

 

야콘의효능│당뇨에 탁월!

 

위에서 간단하게 소개했다시피 야콘의효능으로 당뇨에 탁월한 효능이 대표적이예요. 당뇨에 영향을 주는게 알파글루코옥시다이제 즉, 당분해효소인데요 야콘은 이 효소의 분해작용을 더디게 만들어주어 갑작스런 혈당상승을 억제해줘요. 또한 야콘은 당의 흡수를 방해하고 혈액 중에 있는 당도 체내의 조직 및 근육에서 빨리 소모하도록 촉진시키는 성분이 있어 당뇨에좋은음식이예요.

 

야콘의효능│당뇨에 탁월!

 

당뇨에 탁월하며 다이어트에도 효과가 좋은 야콘의효능이 있어요. 야콘이 소화속도가 느려 포만감을 오래도록 유직시켜주어 식사량을 조절할 수 있게되며 식이섬유가 풍부하고 저칼로리 음식이기 때문에 미국이나 일본에서는 다이어트 식품으로 많이 사용되어지고 있어요.

 

야콘의효능│당뇨에 탁월!

 

골다공증에도 아주 좋은 야콘의효능이 있는데요 야콘에는 마그네슘을 함유하고 있는데 마그네슘은 뼈의 주 성분인 칼슘을 체내에 흡수가 잘 될 수 있도록 도와주는 성분으로 뼈를 튼튼하게 해주는데 아주 효과적예요.

 

야콘의효능│당뇨에 탁월!

 

야콘에는 미네랄과 칼륨은 다량 함유하고 있어 우리 몸속의  나트륨 밸런스를 맞춰주어 혈압을 낮춰주는 아주 좋은 야콘의효능이 있어요.

 

야콘의효능│당뇨에 탁월!

 

이 외에도 당뇨에 탁월한 야콘효능으로 동맥경화, 콜레스테롤, 변비..등에도 아주 효과적예요.

이상으로 야콘의효능에 대한 글을 마쳐요~!