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2014/03

하혈하는이유 집중분석~! 하혈하는이유 집중분석~! 여성분들의경우 생리일이 아님에도 불구하고 여러가지 다양한 원인으로 하여금 하혈을 하는 경우가 종종 있어요. 생리일이 아닐시 하혈을 하게되면 이는 즉 몸에 적신호를 뜻하는 것일 수 있으므로 관심을 가지고 확실한 진단을 받아보는게 중요한데요 오늘은 하혈하는이유에 대해 간단히 알아보도록 할게요~! 하혈이란? 몸에 즉, 건강에 이상이 있어 비정상적출혈을 뚯하는것으로 생리일 외에 하혈을 하는 것을 부정출혈이라고도 하지요. 또한 이는 자궁에 문제가 생겨 나타날 수 있는 증상으로 자궁과 관련되어 하혈하는이유가 몇가지 있는데요! 먼저 자궁내에 물혹이생겼다라는 말을 들어본적이 있을거예요. 이를 점막하근종이라 불리는데요 물혹이 자궁내막에 자리를 잡고 점점 자라남에의해 초기에는 월경과다 및 빈혈로인.. 더보기
생리불순에 좋은 음식 BEST~! 생리불순에 좋은 음식 BEST~! 여성분들의 몸에 여성호르몬이 부족하고 분비가 원활하지 못하면 갱년기, 생리통, 생리불순..등에 영향을 미치는데요 여성호르몬인 에스트로겐성분을 다량 함유하고있는 석류는 여성건강은 물론 생리불순에 좋은 음식으로 아주 효과적이예요. 여성에게 좋은 음식으로 대표적인 익모초가 있지요~! 옛부터 한방에서도 여성에게 많이 사용되어진 익모초는 혈액순환을 원활하게하며 자궁수축작용을 도와주는데요 생리불순에 좋은 음식으로 아주 도움이되요. 디오스게닌성분이 다량 함유되어있는 마에는 이 성분이 체내의 호르몬균형을 맞춰주고 유지시켜주기때문에 노화를 예방하는것은 물론 생리주기를 정상적으로 해주기에 생리불순에 좋은 음식으로 아주 좋아요. 쑥은 여성분들에게 아주 좋은 음식으로 유명한데요 따뜻한 성질을.. 더보기
부추즙효능 집중분석~! 부추즙효능 집중분석~! 혈액순환에 좋은 부추즙효능이 있어요. 부추를 지속적으로 섬취해주면 체내의 혈액순환을 원활하게 해주며 오래되고 뭉친 어혈을 제거해주는 효과가 뛰어나 각종 혈액순환 장애로 생길 수 있는 질환을 예하방고 완화시켜주는데 아주 좋아요. 평소 술을 자주 마시는 분들에게 좋은 간기능강화작용이 뛰어난 부추즙효능이 있어요. 부추에는 다양한 비타민, 철분, 칼슘..등의 영양성분들이 다량 함유되어있어 지속적으로 섭취시 건강한 간은 물론 술로인해 손상된 간세포를 빠르게 회복시켜주고 탁월한 숙취해소효과도 있어요. 섬유질성분이 다량 함유되어있는 부추즙효능으로 평소 변비로 고생하는분들에게 아주 좋은데요 부추즙을 지속적으로 섭취시 장운동을 원활하게해주어 배변활동을 도와주므로 장건강은 물론 변비해소 및 예방에 .. 더보기
취나물 효능 BEST~! 취나물 효능 BEST~! 숙취해소에 탁월한 취나물 효능이 있는데요. 취나물은 간을 해독하는 작용이 뛰어나 음주 후 다음날 속이 쓰리고 메스꺼운증상을 완화시켜주고 술로인해 손상된 간기능을 빠르게 회복시켜주는 효과가 뛰어나요. 식이섬유가 풍부하게 함유된 취나물 효능으로 평소 변비로 고생하는분은 취나물을 지속적으로 섭취해주면 장운동을 원활하게해주어 배변활동을 도와주므로 변비해소에 아주 좋아요. 체내에 축적척 염분을 몸 밖으로 배출시켜주는데 아주 효과적인 취나물 효능이 있는데요 이는 취나물에 칼륨성분이 다량 함유되어있기 때문에 몸 안에 유해한 나트륨성분배출에 효과적으로 혈액순환또한 개선시켜주는데 도움이되요. 추운겨울 혹은 기온차가 심한 봄철 노출되기 쉬운 감기를 예방하는데 효과가 뛰어난 취나물 효능이 있는데요 .. 더보기
고수 효능 BEST~! 고수 효능 BEST~! 혈관 내에 축척된 유해한 콜레스테롤성분을 몸 밖으로 배출시켜주는 고수 효능이 있는데요 이로 인해 혈액순환을 원활하게해주며 손발저림, 수족냉증, 고혈압, 동맥경화, 고지혈증, 뇌졸증..등 각종 혈관계질환을 예방하고 개선시키는데 아주 효과적이예요. 위벽을 보호하고 위기능을 강화시켜주는 소화촉진에 도움을 주는 고수 효능이 있는데요 음식물 섭취시 위액분비를 촉진시켜주는 효과가 뛰어나 평소 소화불량이 잦은 분들에게 아주 좋아요. 추운 겨울철이나 기온차가 심한 봄철 노출되기 쉬운 감기로부터 예방 할 수 있도록 몸에 면역력을 강화시켜주는 효과가 뛰어난 고수 효능이 있으므로 평소 고수를 즐겨 섭취하면 각종 질병으로부터 몸을 보호할 수 있어요. 음식을 조리시 비린내제거가 가장 중요하지요? 고수 효.. 더보기
후추 효능 BEST~! 후추 효능 BEST~! 음식물 섭취시 소화액분비를 촉진시켜주어소화가 원활하게 이루어지도록 도와주는 후추 효능이 있어요. 평소 소화가 잘 되지않아 소화불량으로 속이 불편하고 더부룩한 증상이 계속되는 분들은 후추를 먹으면 좋아요. 혈액순환을 원활하게 해주는 후추 효능이 있어 혈색을 좋고 맑게해주어 윤택하고 탄력한 피부로 가꿔주기때문에 피부미용에 아주 효과적이예요. 후추 섭취후 후추가 혈액내로 흡수되어지면 교감신경이 반응되어 체내의 에너지연소 촉진을 도와주어 다이어트에 아주효과적인 후추 효능이 있어요. 후추의 향기를 맡게되면 약 1분후 뇌의 활동이 원활해지게되고 뇌의 기능이 강화되어 집중력과 기억력이 향상되는 효과 즉, 두뇌발달에 아주 고움이되는 후추 효능이 있어요. 항산화성분을 자량 함유하고있는 후추 효능으.. 더보기
오리나무효능 BEST~! 오리나무효능 BEST~! 간의 열을 내리고 해독작용이 뛰어난 오리나무는 옛부터 한방과 민간요법으로도 많이 사용되어져 내려왔으며 옛문헌에 의하면 맛은 떫고 쓰며 서늘한 성질을 가진 액재로 간의 열을 풀어주는데 사용되어진다라고 기록되어있듯 간을 보호하고 간기능을 강화시켜므로 각종 간질환을 예방하고 완화시키는데 아주 효과적인 오리나무효능이 있어요. 오리나무는 여러가지가 있는데요 우리가 밖에나가면 흔히 볼 수 있는게 물오리나무와 사방오리나무인데요 이는 수입산(중국산)으로 그 효능이 현저히 떨어지지만 토종오리나무인 두메오리나무효능은 간기능강화 및 간세포회복에 가장 효과가 아주 뛰어나 귀한약재인만큼 쉽게 찾아볼 수 없어요. 체내의 술독을 확실하게 풀어주는데 효과가 뛰어난 오리나무효능이 있어요. 술먹은 다음날 숙취가.. 더보기
문어효능 BEST~! 문어효능 BEST~! 타우린성분을 다량 함유하고있는 문어효능으로 혈중 유해한 콜레스테롤 & 중성지질을 억제시켜주는 효과가 뛰어나 혈액순환을 원활하게해주며 고혈압이나 동맥경화, 뇌졸증, 손발저림, 수족냉증..등 각종 혈관계질환 예방 및 완화에 도움이되요. 평소 당뇨병으로 고생이 심한분들에 좋은 문어효능이 있는데요 문어를 섭취해주면 체내의 인슐린분비를 촉진시켜주어 당뇨병예방 및 완화에 도움이되므로 지속적으로 섭취해주세요. 다이어트를하는 분들에게 좋은 문어효능을 빼 놓을 수 없는데요 당질 & 지질량이 적은 저열량 음식임에도 불구하고 다량의 단백질성분을 함유하고있어 체중감량을 계획하고 있는 분들에게 부담이 없는 음식으로 도움이되요. 두뇌발달에 도움이되는 문어효능이 있어 성장기의 어린아이나 공부하는 학생들, 나이.. 더보기
개불 효능 BEST~! 개불 효능 BEST~! 철분성분이 다량 함유되어있는 개불 효능이 있는데요 평소 빈혈로인해 어지러움증 & 현기증이 심한분들에게 좋구요 여성분들의경우 매달 찾아오는 생리로 인해 철분손실이 많으므로 자주 섭취해주면 빈혈예방 및 개선에 아주 도움이되요. 개불에는 아스파라긴산성분이 다량 함유되어있어 술을 즐겨 먹는 분들이 자주 챙겨먹으면 아주 좋은데요 아스파라긴산성분이 체내의 알콜대사를 촉진시켜주는 작용이 뛰어나 숙취해소를 돕고 술로인해 손상된 감세포를 빠르게 회복시켜주며 간건강강화에도 아주 효과적인 개불 효능이 있어요. 남자분들의 정력강화에 도움이되는 개불 효능이 있어요. 오래전부터 한방에서는 남성의 정력이 약해졌거나 음낭밑이 습하고 차며 냄새가날때 개불섭취를 권한다고하니 남자분들은 참고하세요~! 혈관내에 생긴.. 더보기
카레 효능 BEST~! 카레 효능 BEST~! 커큐민성분을 다량 함유하고있는 카레 효능으로 뛰어난 항암효과가 있어요. 이 커큐민성분이 우리 몸안으로 들어오게되면 테트라히드모커큐민성분으로 전환이 되는데 이는 강한 항산화물질로 체내의 암세포생성을 막고 각종 암예방은 물론 완화에 아주 도움이되요. 크루크멘성분을 함유하고있어 혈관건강 영향을 주는 카레 효능이 있는데요 카레를 섭취해주면 혈관 내에 반괴가 생기는것을 막아주고 혈액순환을 원활하게해주어 신진대사를 활발하게 해주고 면역력상승에 도움을 주는것은 물론 각종 혈관계질환을 예방하고 개선시키는데 아주 효과적이예요. 카레 효능으로 많이 알고있듯 치매예방에 아주 좋고 기억력향상에 도움이되는 효과가 있지요. 이는 카레에 다량 함유된 커큐민성분 때문으로 체내에서 강한 항산화작용을 하여 신경세.. 더보기

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