2014/04/07 썸네일형 리스트형 손발이 차가울때 알아두면 좋은 것~! 손발이 차가울때 알아두면 좋은 것~! 손발이 차가울때 계피차를 먹어보세요~! 계피는 체내의 신진대사를 원활하게 해주어 손발이 차가운 수족냉증을 완화시켜주는데 효과가 뛰어난 차로 많이 알려져 있으며 몸이 쇠해 추으ㅟ를 잘 타는 사람에게도 좋고 혈액순환을 도와주어 혈류를 좋게하고 머리를 맑게하고 심신은 안정시켜주는데 아주 좋아요. 칡은 갱년기 여성에게 좋은 음식으로도 잘 알려져 있으며 항암작용, 당뇨 및 고혈압개선,,등에도 아주 효과적인데요 칡을 먹으면 몸을 따뜻하게 해주는 성질이 있어 손발이 차가울때 칡을 잘 달여 먹어주면 좋아요. 이 뿐만 아니라 칡은 술해독을 돕고 간기능강화, 자양강장, 피로회복, 갱년기장애..등에 아주 좋아요. 따뜻한 성질의 대표적인 음식으로 생강이 있는데요 생강은 손발이 차가울때 혹.. 더보기 이전 1 다음