본문 바로가기

2014/05

아사이베리효능 집중분석~! 아사이베리효능 집중분석~! 체내의 활성산소는 우리 몸을 상하게하는 근본이자 모든 질병원 원인이 될 수 있는데요 특히 체내 장기 중 간은 쉼없이 움직여 활성산소영향을 받기 쉬울 수 있는데 항산화성분을 다량 함유하고있는 아사이베리를 지속적으로 섭취하면 활성산소를 없애주는 효과를 주어 간을 건강하고 간기능을 강화시켜주는데 뛰어난 아사이베리효능이 있어요. 강한 항산화성분인 안토시아닌을 다른 과일들보다 더 많이 함유하고있는 아사이베리효능으로 혈관내의 혈전이 생성되는것을 막고 그로인해 각종 혈관계질환을 예방하는데 효과적이며 아스피린보다 무려 10배나 높은 소염작용을하는 효과도 있어요. 간건강에 영향을 주는 효능에 이어 원적외선작용을 하여 위를 따뜻하게해주고 위를 보호하여 위기능을 강화시켜주며 음식물을 섭취시 체내 .. 더보기
어성초효능 BEST~! 어성초효능 BEST~! 혈압강하작용을 하는 어성초효능이 있어요. 이는 어성초에 칼륨이 다량 함유되어있기 때문인데요 이 칼륨성분이 체내의 유해한 나트륨을 몸 밖으로 배출시키며 혈압조절을하고 또한 어성초의 플라보노이드성분이 혈액을 깨끗이 정화시켜주는 작용에도 효과적으로 각종 혈관계질환을 예방하고 개선시키는데 아주 좋아요. 조금만 부딪히고 충격이 가해져도 금방 멍이 생기는 이유는 체내의 작은혈관인 모세혈관이 약해서인데요 무기질성분이 다량 함유된 어성초효능으로 모세혈관을 튼튼하게 강화시켜주는 효과가 뛰어나 멍이들고, 뇌졸증, 심근경색 등 여러 질병 예방에 아주 도움이되요. 세포를 빠르게 재생시키고 회복시키는 작용이 뛰어난 어성초효능이 있어 몸에 상처가 생겼을때 어성초를 사용하면 아주 좋은데요 살균작용 및 소염작.. 더보기
우엉차효능 집중분석~! 우엉차효능 집중분석~! 다당분인 이눌린성분을 다량 함유하고있는 우엉차효능으로 간해독을 도우며 피를 맑게해주고 신장기능을 강화시켜주는 효과가 있으며 체내의 당분과 지질 흡수를 늦춰주어 혈당수치가 올라가는것을 막아 당뇨병에 영향을 주므로 우엉을 잘 달여 지속적으로 섭취해주면 좋아요. 섬유질이 풍부하게 함유되어있는 우엉차효능으로 지속적으로 섭취시 장운동을 원활하게해주어 배변활동을 도와 체내의 노폐물 배출에 도움을주고 변비해소에 아주 효과적이므로 평소 변비로 고생하는 분들은 참고하면 도움이되요. 우엉차효능으로 체중감량 즉, 다이어트에아주 효과적인데요 우엉이 함유하고있는 올리고당성분이 체내의 체중을 줄여주는 작용을하며 저열량에 포만감까지 주므로 다이어트식품으로 많은 사람들에게 각광받고있어요. 특히 어린아이들의 성.. 더보기
장어즙효능 집중분석~! 장어즙효능 집중분석~! 무기력증, 만성피로, 허약증, 병후회복 및 저항력을 길러주는 음식인 장어~! 또한 몸이 허하고 노약자에게 원기회복을 시켜주며 피로감을 물리쳐주는 몸보신에 효과가 뛰어난 장어즙효능~! 대표적인 보양식인 장어에 대해 간단히 알아봐요~! 장어즙효능으로 가장 대표적일 수 있는 남성즐의 정력강화효과~! 즉, 남성들의 스테미너식품으로 잘 알려져 많은 남성분들에게 각광받고 있는 음식이지요. 이는 장어에 비타민A & 비타민B성분을 다량 함유하고있어 정력보완에 탁월한 효과가 있가 때문이랍니다. 또한 여성에게도 좋은 장어즙효능이 있는데요 장어는 여성의 난소기능을 강화시켜주고 도와 활성화시켜주므로 피부에 영향을 공급해주는데요 피부의 탄력은 물론 주름살까지 예방하는 뛰어나 노화방지효과가 있는 피부미용에.. 더보기
우슬뿌리효능 BEST~! 우슬뿌리효능 BEST~! 관절염을 완화시키는 뛰어난 우슬뿌리효능이 있는데요 이는 이미 서울대에서 연구한바 확연히 눈에 띌 정도로 관절염이 개선되어져가고 붓기가 빠지는 결과가 발표되었으며 옛 문헌에 의하면 무릎에 염증이 생겨 부은증상과 통증을 없앤다고 기록되어져있어요. 타박상 또는 여러가지 이유로 혈액순환이 잘 되지않아 혈관내 혈이 맺혀 혈행에 이상이 있는 것을 어혈이라고하는데요 우슬뿌리효능으로 이러한 어혈을 없애는데 아주 탁월하며 옛 문헌에도 기록되어 있으므로 우슬뿌리를 잘 달여 지속적으로 섭취해주면 좋아요. 옛 문헌 동의보감에 의하면 남성의 정력을 강화시켜주는데 효과적이다고 우슬뿌리효능이 기록되어져 있어요. 특히, 중년 남성분들에게 각광받고 있는 우슬뿌리는 정력강화는 물론 하체를 튼튼하게 해주는 효과가.. 더보기
여성호르몬이 많은 음식 집중분석~! 여성호르몬이 많은 음식 집중분석~! 중년의 여성분들에게 꼭 찾아오는 갱년기~ 이 시기에는 뼈가 약해지고 마디마디 통증이 심하며 골다공증이 유려될 수 도있는데요 홍화씨를 지속적으로 섭취해주면 음식물 섬취시 몸에 좋은 영양소들을 빠르게 흡수시켜줄뿐만 아니라 여성호르몬이 많은 음식으로 특히 뼈를 건강하고 튼튼하게해주며 각종 갱년기로 인한 증상들을 개선시켜주는데 도움이되요. 석류는 많은 사람들이 알고있듯 여성호르몬이 많은 음식으로 유명하지요. 석류에는 비타민C성분을 풍부하게 함유하고있어 지속적으로 복용시 피부를 탄력있고 윤기나게 가꿀 수 있도록 도와주며 기억력을 향상시켜주고 스트레스해소는 물론 각종 갱년기증상 완화에 아주 효과적이예요. 여성호르몬이 많은 음식으로 콩을 빼 놓을 수 없는데요 단백질이 많은 콩은 몸.. 더보기
골담초효능 BEST~! 골담초효능 BEST~! 골담초효능 중 가장 대표적이며 많은 사람들이 알고있는 뼈강화! 뼈의약재라고 불릴정도로 각종 뼈질환에 영향을 주고 옛부터 유용하게 쓰이는 골담초는 특히 골절을 당했거나 뼈에 금이가고 시리고 아픈통증을 완화시켜주며 빠른회복에 도움이되므로 뼈에 이상이 있는 분들은 골담초를 잘 달여 마셔주세요. 외상 또는 여러 이유로 혈관내에 피가 뭉쳐있는 어혈은 여러 질병의 원인이 될 수 있는데요 어혈제거에 아주 도움이되는 골담초효능이 있어요. 골담초를 잘 달여 지속적으로 섭취해주면 체내 어혈을 없애 원활한 혈액순환을 도와요. 평소 밤마다 잠을 잘 못 이루는 수면장애 즉, 불면증으로 인해 고통을 호소하는분들이라면 골담초 잎과 줄기 20g을 물700ml 기준으로하여 달여마셔주면 심신안정에 도움을주어 편히.. 더보기
간에 좋은 차 집중분석~! 간에 좋은 차 집중분석~! 저혈압과 고혈압에 좋고 간건강 및 간기능을 회복시켜주는데 효과적이인 오가피차는 간에 좋은 차로 많이들 알고있는데요 오가피는 간건강을 보호하여 피로회복, 숙취해소는 물론 당뇨와 신경쇠약, 스트레스해소를 돕고 관절염, 정력감퇴, 수면장애에도 아주 도움이되요. 대표적인 간에 좋은 차로 헛개나무차가 있지요. 또한 간에 좋은 약재로 혯부터 많이 사용되어져 왔는데요 간을 비롯해 체내 열을 내려주고 독소를 없애는 효능이 뛰어나며 위장기능을 강화시켜주고 황달, 지방간, 간경화, 간염 등과 같은 다양한 간질환을 예방 및 완화시켜주는데 아주 효과적이예요. 또한 술먹은 다음날 숙취해소에 좋고 갈증을 없애며 이뇨작용촉진 및 변비해소, 근육통과 풍습을 없애고 만성관절염에도 아주 도움이되요. 이뇨작용을.. 더보기
참외효능 BEST~! 참외효능 BEST~! 참외는 100g당 31kcal인 칼로리가 낮은 과일임에도 불구하고 칼륨성분과 비타민C를 다량 함유하고 있어 건강에도 좋은 영양간식으로 다이어트에 도움이되는 참외효능이 있어요. 낮은 열량에 먹으면 포만감을 주어 과식을 예방할 수 있어 체중감량을 계획하신 분들은 참고하세요~! 쿠쿨비타신 성분이 다량 함유되어 있는 참외효능으로 암세포 증식을 막아 암예방과 치료에 도움이되는 뛰어난 항암작용을 가지고있으며 체내의 유해균을 없애는 작용을하여 여름철 노출되기 쉬운 식중독예방에도 아주 좋아요. 해독작용이 뛰어난 참외효능이 있어 황달을 개선시켜주며 베타카로틴 성분을 다량 함유하고있어 간기능을 강화시켜주며 손상된 간세포를 빠르게 회복시켜주는 것은 물론 위에서 간단히 소개했듯 암세포 증식 및 활성화를 .. 더보기
두충나무효능 BEST~! 두충나무효능 BEST~! 두충나무는 간장 & 신장에 좋은 약재로 두 장기들이 주관하는 근육과 골격을 건강하고 튼튼히 강화시켜주는데 뛰어나 불로장수 약효가 있다고 옛문헌에 기록된 바 있으며 한방에서는 두충나무효능으로 심신에 활력을 복돋아주고 상쾌하게 하며 기억력감퇴, 심장변, 간장병, 고혈압, 정력강화 등에 좋아 옛부터 지금까지 계속해서 많이 사용되어지고 있는데요 오늘은 특히 간에 좋다하는 두충나무효능에 대해 간단히 알아봐요~! 평소 고혈압으로 고생하는분들에게 좋은 두충나무효능이 있는데요 두충나무는 뛰어난 혈압강하작용으로 고혈압에 좋은 최고의 약차라고도 불리며 일반 혈압강하제를 복용시 나타날 수 있는 어지럼증과 위장장애 등과 같은 부작용 염려도 없어요. 하체가 약하고 신경통과 요통이 잦은 사람들에게 효과가.. 더보기

티스토리툴바