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2014/07

갱년기에좋은음식 BEST~! 갱년기에좋은음식 BEST~! 따뜻한 성질은 지닌 인진쑥은 갱년기에좋은음식으로 자궁을 따뜻하게 해주며 생리불순 및 생리통을 완화시켜주는 효과가 있어 많은 여성분들에게 각광받고 있으며 특히 중년 여성들의 갱년기로 인한 여러 장애 개선에 아주 좋아요. 달맞이꽃종자유는 여성들의 호르몬분비를 조절해주는 역할을 하여 갱년기에좋은음식으로 많은 관심을 받고 있는데요 갱년기에 찾아오는 우울증, 불면증과 같은 증상들을 완화시켜주며 풍부하게 함유된 감마리놀렌산성분이 혈액순환을 원활하게해주며 체내의 유해한 콜레스테롤을 제거해주고 노화예방에 아주 좋아요. 는 여성에게 좋은 대표적인 음식이지요. 석류에는 에스트로겐과 비타민C성분이 다량 함유되어있어 지친 몸의 피로를 풀어주고 스트레스해소는 물론 항산화성분임 안토시아닌 & 타닌성분.. 더보기
빨간양파즙효능 BEST~! 빨간양파즙효능 BEST~! 시중에 파는 일반양파에 비해 안토시아닌 성분이 풍부하게 함유되어있는 빨간양파즙효능으로 시력을 보호해주는데 효과가 아주 뛰어나며 눈의 피로를 해소시켜주고 빨간양파의 글루타티온 성분은 백내장 등과 같은 각종 안구질환을 예방하고 완화시키는데 아주 효과적이예요. 항암작용이 뛰어난 빨간양파즙효능이 있어 많은 사람들에게 관심을 받고 있는데요 이는 빨간양파가 다량 함유하고있는 알린성분 때문으로 이 성부닝 체내로 들어와 알리신으로 변하여 각종 암세포 증식을 막으며 뛰어난 항암효과를 내는 성분으로 지속적으로 섭취해주면 좋아요. 당뇨병을 예방하고 개선시키는데 효과가 뛰어난 빨간양파즙효능이 있어요. 이미 많은 사람들에게 빨간양파는 당뇨병에 좋은 음식이라고 잘 알려져 있는데요 이는 체내의 인슐린분비.. 더보기
복분자효능 BEST~! 복분자효능 BEST~! 따뜻한 성질을 가진 복분자는 몸에 찬기운이 많은 분들에게 좋은데요 다량의 폴리페놀성분을 함유하고있어 뛰어난 항암효과를 지녔으며 오래두고 꾸준히 섭취해주면 혈액순환을 원활하게 할 수 있도록 도와주며 여러가지 다양한 복분자효능들이 있어 많은 사람들에게 각광받고 있는데요 오늘은 몸에 좋은 복분자효능에 대해 알아봐요~! 남성과 여성의 성기능 강화에 효과적인 대표적인 열매인 복분자~! 많이들 알고 계시죠? 가장 많이 알려져 있기도한 복분자효능으로 많은 중년 남성과 여성분들에게 각광받고있는데요 복분자를 지속적으로 섭취시 체내의 호르몬분비를 원활하게 해주며 여성의경우에는 불임을 예방하고 남성의 경우에는 조루증을 막고 정력강화에 아주 효과적이예요. 안토시아닌 성분이 풍부하게 함유되어있는 복분자효.. 더보기
영지버섯효능 집중분석~! 영지버섯효능 집중분석~! 다량의 베타글루칸성분 함유하고있어 면역력을 향상시켜주고 활성화시켜 체내의 유해한 균들과 암세포의 증식을 억제하고 정이를 막아 암예방은 물론 여러 질병들로부터 몸을 보호해주는 영지버섯효능이 많은 사람들에게 각광 받고 있어요. 잦은 알콜섭취로 인해 손상된 간세포조직을 빠르게 재생시키고 회복시키는데 효과가 뛰어난 영지버섯효능이 있는데요 이로인해 숙취해소는 물론 치로회복과 간기능강화에 아주 효과적이예요. 혈중 유해한 콜레스테롤을 없애고 여러 노폐물들을 제거하여 피를 맑게하고 혈액순환을 원활하게 해주는 영지버섯효능이 있는데요 꾸준히 섭취시 각종 혈관계질환을 예방하고 개선시켜나가는데 도움이되요. 지속적으로 영지버섯을 섭취해주면 장운동을 도와 배변활동이 원활하게 이루어져 체내의 유해한 노폐물.. 더보기
야콘효능 BEST~! 야콘효능 BEST~! 방송들을 통해 야콘효능들이 소개되면서 많은 사람들에게 각광받고 있는데요. 특히, 당뇨병을 개선시키는데 탁월한 효과가 있고 혈압강하는 물론 다이어트에도 도움이되어 관심을 집중받고 있어요. 야콘은 배와 참마를 혼합한 신종작물로 고구마와 생김새가 유사해요. 오늘은 건강에 좋은 야콘효능에 대해 간단히 알아봐요~! 위에서 소개했듯 당뇨병에 좋은 야콘효능이 가장 대표적인데요 당분해효소인 알파글루코옥시다이제 성분이 당분해작용을 더디게 만들어 혈당이 급격히 상승되는것과 당의 흡수를 방해하는것을 막고 혈액내의 당이 체내에서 빨리 소모하도록 촉진작용을 하여 당뇨에 효과적이예요. 체중감량에 도움이되는 야콘효능이 있어요. 야콘은 소화속도가 느려 오래도록 포만감을 유지시켜 식사량을 소량으로 조절할 수 있으.. 더보기
크랜베리 효능 BEST~! 크랜베리 효능 BEST~! 다량의 프로안토시아니딘 성분을 함유하고있는 크랜베리 효능으로 방광염예방에 효과적인데요 세균이 방광에 침투하는것을 막아주며 크랜베리의 또다른 성분들이 요로 상피세포에 병원균 및 각종 세균들이 흡착되는걸 막아 요로염예방과 완화에 좋아요. 다양한 위질환을 예방하고 완화시키는데 탁월한 크랜베리 효능이 있는데요 크랜베리가 함유하고 있는 여러 성분들이 위 내의 유해한 균들이 침투해 각종 위질환을 일으키는 것을 막고 특히 헬리코박터파이로리균이 위점막을 보호해주는데 도움이되요. 각종 구강질환을 유발시키는 주원인인 플라그가 생성되는것을 막아주는 크랜베리 효능이 있어 크랜베리를 자주 섭취해주면 구강내의 세균들을 없애 충치생성을 예방하고 살균작용을 하여 건강한 구강상태를 유지하는데 도움이되요. 크.. 더보기
녹각효능 BEST~! 녹각효능 BEST~! 녹각은 몸에 좋은 다양한 효능들이 있어 옛부터 한약재로 많이 쓰여져 왔는데요 면역력을 강화시켜주어 암예방에 도움을주고 노화를 막는 등 여러가지 녹각효능에 대해 간단하게 알아봐요~! 면역력향상에 뛰어난 녹각효능이 있는데요 녹각에는 체내의 항체생성을 촉진시켜 면역력을 강화시키는 효과가 있으며 세포성 & 체행성 면역력 모두 다 높이는데 도움이되므로 건강한 몸상태를 유지할 수 있어요. 항암작용이 뛰어나 암예방에 도움이되며 암세포증식을 억제하는 녹각효능이 있어요. 항염증성고분자 성분을 다량 함유하고있는 녹각은 뇌와 간과 신장에 작용하여 조직호흡을 높이고 녹각의 다당류성분이 위궤양을 개선시키는데 아주 좋아요. 뇌기능을 강화시켜주는 녹각효능이 있는데요 녹각을 섭취시 뇌활동이 활발해지며 기억력을 .. 더보기
십전대보탕 효능 BEST~! 십전대보탕 효능 BEST~! 십전대보탕은 혈과 기를 보충하여주는 여러 재료들이 함께 달여 만든 한방차로 남녀노소 다양한 체질에 모두 맞는 차이며 오래전부터 큰병을 앓고 난 후 약해진 심신을 강화시켜주는 십전대보탕 효능이 있어 으뜸된 보약이라 불린 전통차이기도해요. 십전대보탕 효능이 아주 탁월해 많은 분들에게 관심이 집중되어지고 있는데 여기엔 천궁, 당귀, 인삼, 숙지황, 백복령, 백출, 백작약, 감초, 생강, 황기, 육계, 대추 등이 함께 들어가는데 그 효능에 대해 좀 알아보도록 할게요~! 처음 소개했듯 십전대보탕 효능으로 몸의 혈과 기를 보충해주는 으뜸된 보약으로 그의 효과가 뛰어난데요 평소 체력이 약하고 허로증 혹은 빈혈이 잦아 어지럼증을 자주 호소하는분들에게 도움이되므로 십전대보탕을 즐겨 드시면 도.. 더보기
토사자효능 제대로알기~! 토사자효능 제대로알기~! 정력강화에 뛰어난 토사자효능이 있는데요 정자가 새어나가는것을 막고 정자생정의 수를 늘려주어 정자생성촉진에 탁월한 효능이 있어 많은 중년 남성분들에게 관심을 받고 있지요. 그러니 남성분들은 토사자를 잘 달여 지속적으로 섭취해주면 아주 좋아요. 뼈를 강화시켜주는데 효과가 뛰어난 토사자효능이 있어요. 특히 무릎과 마디마디의 관절, 허리에 평소 통증이 잦은 분들은 토사자를 지속적으로 섭취해주면 토사자의 뼈를 튼튼하게해주는 여러 성분에 의하여 쭈시고 아픈 통증을 완화시켜주는데 아주 좋아요. 간과 신장기능을 강화시켜주는데 효과가 뛰어난 토사자효능이 있는데요 우리 몸의 양기를 돕고 신장기능을 원활하게 해줌으로써 평소 신장기능이 약해 나타날 수 있는 몽설, 유정, 음위증 등을 개선시키는데 도움.. 더보기
가지효능 집중분석~! 가지효능 집중분석~! 건강에 좋은 대표적인 가지효능으로 암예방과 완치료에 아주 효과적인데요 이는 가지에 폴리페놀성분이 다량 함유되어 있기 때문으로 이 성분이 체내의 발암물질들이 생성되는것을 막아주고 암세포를 억제시켜주는 효과가 80%로 뛰어난 항암효과를 지니고 있어 지속적으로 섭취해주면 좋아요. 다량의 식이섬유를 함유하고있는 가지효능으로 장운동을 원활하게해주어 장기능을 강화시켜주며 장내의 노폐물들을 제거해주고 각종 장질환을 예방하고 개선시켜주며 무엇보다 변비를 해소시켜주고 숙변제거에 아주 좋고 체중감량효과도 있어요. 풍부한 비타민을 함유한 가지효능으로 몸 속의 모든 세포들의 피로를 풀어주고 스트레스를 해소시켜주며 기본적으로 필요한 영양분을 원활히 공급시켜주므로 체력강화는 물론 만성피로회복에도 아주 효과적.. 더보기

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