2014/10/21 썸네일형 리스트형 건포도효능 집중분석~! 건포도효능 집중분석~! 풍부한 펙틴과 타닌성분이 함유되어있는 건포도효능으로 지속적으로 섭취시 장운동을 활발하게해주어 배변이 잘 이루어지게 해주는 효과가 있어 변비해소에 아주 효과적이며 특히 변비해소에 필요한 식이섬유와 소화를 돕는 타타르산성분이 다량 함유되어있어 평소 변비로 고생하는분들은 참고하세요. 빈혈의 주원인은 철분결핍인데요 건포도효능으로 빈혈예방에 아주 효과적이예요 이는 다량의 철분성분을 함유하고있기 때문으로 꾸준히 섭취해주면 체내의 적혈구생성을 도와주어 빈혈예방은 물론 쉽게 피로한분들과 면역력저하로 고생하는분들에게도 도움이되요. 뼈를 강화시켜주는데 도움이되는 건포도효능이 있어요. 뼈에 좋은 영양간식이라고도 불리는 건포도에는 필수 미네랄성분인 붕소를 풍부하게 함유하고있는데요 붕소는 우리가 음식물을.. 더보기 이전 1 다음