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2015/02/10

우엉차효능 제대로알기~! 우엉차효능 제대로알기~! 다량의 이눌린성분(다당분)을 함유한 우엉차효능으로는 피를 맑게하고 간해독을 도와주며 신장기능을 강화시켜주는 효과가 뛰어난데요 이 뿐 아니라 체내의 당분 & 지질 흡수를 늦춰 혈당이 올라가는것을 막아 당뇨병 예방 및 완화에 좋으므로 꾸준히 섭취해주면 좋아요. 풍부한 섬유질을 지닌 우엉차효능으로 꾸준히 섭취해주면 장운동을 도와 배변활동을 원활하게 해주어 체내의 노폐물배출이 잘 이루어지는데요 변비해소에도 도움이되니 평소 변비로 고생하는 분들은 참고하고 당장 섭취하세요. 많은 분들이 가장 관심있어하는 우엉차효능으로 다이어트 즉, 체중감량효과가 뛰어난데요 우엉의 올리고단성분이 체내의 체중을 감소시키는 작용을 하고 저열량인 우엉은 포만감까지 주어 다이어트식품으로 제격이예요. 또한, 어린아이.. 더보기
운지버섯효능 집중분석~! 운지버섯효능 집중분석~! 산행 중 쉽게 볼 수 있는 운지버섯은 생김새가 구름 모양과 비슷하다하여 구름 운자를 써서 운지버섯 혹은 구름버섯이라고도 불리며 뛰어난 항암작용으로 많은 사람들에게 관심을 받고있어요. 오늘은 우리 몸에 좋은 다양한 운지버서효능에 대해 간단히 알아봐요~! 이미 여러번 암에 좋다는 연구결과가 발표된 바 있는 대표적인 운지버섯효능인 항암효과~! 체내에서 암세포가 증식하는것을 막아주므로 암예방과 완화에 좋고 면역력을 강화시켜주므로 지속적으로 섭취해주면 건강에 도움이되요. 뛰어난 소염/항염작용을 가진 운지버섯효능이 있는데요 기관지염이라든가 관절염, 피부염, 근육염 등 각종 몸의 염증을 예방하고 완화시키는데 효과적이므로 꾸준히 섭취해주면 좋아요. 간기능을 강화시켜주며 손상된 간세포를 빠르게 .. 더보기