2015/03/16 썸네일형 리스트형 자몽효능 제대로알기~! 자몽효능 제대로알기~! 골다공증에 좋은 자몽효능이 있어요~! 뼈에 좋은 성분인 칼슘을 섭취한다고해서 체내에 모두 흡수가 되는것이 아닌데요 칼슘이 몸에 흡수가 잘 되도록 도와주는 성분은 비타민C인데요 자몽에는 비타민C가 풍부해 체내의 칼슘흡수를 도와 뼈를 튼튼하고 건강하게 해주어 골다공증에 좋아요. 술먹은 다음날 숙취가 잘 되지 않아 불편한 속과 피로감이 쌓여 힘드시죠~? 이 때 자몽을 먹어주면 간 해독작용을 돕고 체내의 알콜 분해를 도와 숙취해소에 좋고 간기능을 강화시켜주는데 도움이되는데 특히, 자몽에는 구연산이 풍부해 피로회복에 탁월한 자몽효능이 있어요. 기관지 강화에 좋은 자몽효능이 있어요. 추운 겨울철 혹은 기온차가 심한 환절기 노출되기 쉬운 감기와 기관지염에 자몽을 먹어주면 좋은데 지속적으로 자몽.. 더보기 이전 1 다음