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2018/05

명월초 효능 BEST~! 명월초 효능 BEST~! 신이 내린 장수채소라고 불리며 진시황의 장생불로초라 알려진 명월초~! 당뇨에 특효라 당뇨초라고도 불리는데요~ 오늘은 명월초 효능에 대해 간단히 알아볼게요~! 1. 당뇨 및 혈관계질환예방 명월초 효능 중 가장 잘 알려진 것으로는 당뇨예방인데요~ 혈당조절에 큰 영향을 미치며 게르마늄성분을 다량 함유하고있어 혈관내 유해한 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관을 건강하게하며 혈액 정화는 물론 혈행을 원활하게해주어 각종 혈관계질환을 예방하고 완화시키는데 도움이되요~! 2. 이뇨작용 명월초 효능으로 신장기능을 강화시키고 이뇨작용을 도와 체내 노폐물 배출이 잘 이루어지게 도와 몸의 부종을 예방하고 개선하는데 도움이되요~! 3. 항암작용 명월초에는 갈콘성분이 함유되어있는데 이 성분은 발암물질을 손상시.. 더보기
해삼 효능 BEST~! 해삼 효능 BEST~! 바다의 인삼이라 불리는 해삼~! 엄청난 영양성분을 함유하고있어 우리 몸에도 좋고 맛도좋은~! 오늘은 해삼 효능에 대해 간단히 알아볼게요~! 1. 관절건강 다량의 황산콘드로이틴성분이 해삼 연골에 함유되어있는데 이 성분은 관절연골에 영양을 공급해주는것은 물론 탄력을 증가시켜주어 꾸준히 섭취해주면 관절건강에 도움이되는 해삼 효능이 있어요~! 2. 뼈건강 칼슘과 인성분이 다량 함유된 해삼 효능으로 꾸준히 섭취시 뼈건강에 도움이되며 해삼에는 철과 단백질 또한 풍부헤 성장기의 어린아이들 성장발육에도 큰 도움이된다고해요~! 3. 혈액정화 알칼리성인 해삼 효능으로 신진대사를 원활하게해주고 혈액을 깨끗이 정화시켜주는데 도움이되어 각종 혈관계질환을 예방하는 해삼 효능이 있어요~! 4. 빈혈예방 위에.. 더보기
치커리 효능 BEST~! 치커리 효능 BEST~! 약간의 쓴맛이 나지만 식감이 좋고 영양가도 풍부해 다양한 샐러드요리에 많이쓰이는 치커리~! 우리 몸에 좋은 여러 효능들이 있어 많은 관심을 받고있는데요~ 오늘은 치커리 효능에 대해 간단히 알아볼게요~! 1. 빈혈예방 철분성분과 엽산을 다량 함유하고있는 치커리 효능으로 꾸준히 섭취시 빈혈예방에 도움이 된다는것~! 2. 당뇨예방 치커리 효능으로 다량의 이눌린성분을 함유하고있어 음식 섭취시 당질을 흡수하는데 큰 역할을 할 뿐 아니라 흡수 속도를 늦춰주고 갑자기 오르는 혈당을 막아주어 당뇨예방에 도움이된다는것~! 3. 변비예방 풍부한 식이섬유가 함유되어있어 변을 부드럽게해주고 배변활동을 원활하게 해주어 숙변제거 및 변비예방에 좋고 치커리의 이눌린성분 역시 몸의 좋은 균을 도우며 장을 건.. 더보기
뽕잎가루효능 BEST~! 뽕잎가루효능 BEST~! 뽕잎은 워낙 효능들이 유명하고 잘 알려져 친숙하게 다가오는데요~ 차와 효소로는 즐겨 먹어보았는데 요즈음에는 가루로도 많이 먹는다고하죠~ 오늘은 우리 몸에 좋은 다양한 뽕잎가루효능에 대해 간단히 알아보도록해요~! 1. 당뇨예방 및 개선 뽕잎가루효능으로 가장 대표적이라 할 수 있는데요~ 당뇨개선에 도움이되는 1-DNJ성분이 다량 함유되어있어 음식물 섭취시 장내 포도당흡수를 차단시켜주므로써 혈당조절에 도움이된다고해요~! 2. 중금속배출 뽕잎가루효능으로 꾸준히 섭취시 환경오염으로 인해 체내에 쌓이는 유해한 중금속 및 노폐물 배출을 도와주므로 이로인해 발생할 수 질병을 예방할 수 있어요~! 3. 숙취해소 뽕잎가루효능으로 알코올분해를 촉진하는 작용을 해주어 음주전후 섭취해주면 숙취해소에 효.. 더보기
연잎차 효능 BEST~!! 연잎차 효능 BEST~!! 오늘은 건강을 마셔보기위해서~ 연잎차 효능을 준비해봤어요~! 몸에 좋은 여러 효능이 기대가 되는데요~ 참고하시고 미리 건강을 챙겨보아욤~ 1. 혈관질환예방 다량의 플라보노이드성분과 비타민C성분을 함유하고있는 연잎차 효능으로 항산화작용을 해줌으로써 혈중 유해한 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈전을 없애 각종 혈관계질환을 예방하고 완화시키는데 도움이되요~! 2. 이뇨작용 다량의 칼륨성분을 함유하고있는 연잎차 효능으로 체내 유해한 노폐물과 독소를 몸 밖으로 배출시켜주는것은 물론 흡연으로 인한 니코틴 배출에도 도움이되며 이뇨작용이 원활하게 이루어져 몸의 부종 또한 개선되요~! 3. 노화예방 다량의 플라보노이드성분과 폴리페놀성분이 함유된 연잎차 효능으로 항산화 작용이 뛰어나 체내늬 유해한 .. 더보기
고로쇠 수액 효능 BEST~! 고로쇠 수액 효능 BEST~! 고로쇠 수액에는 염산이온, 황산이온과 마그네슘, 칼슘, 칼륨 등 건강에 필요한 영양소인 미네랄성분이 일반 물에 비해 40배가량 높으며 에너지 공급원인 과당과 비타민, 망간, 철분 등 무기질이 풍부하고 환경보건연구원의 성분분석 결과에서 나타났다고해요~! 오늘은 몸에 좋은 고로쇠 수액 효능에 대해 간단히 알아보도록 할게요~! 1. 변비완화 고로쇠 수액 효능으로 위장운동을 원활하게 해주고 장을 튼튼하게해주어 배변활동을 촉진시켜 숙변제거는 물론 변비예방 및 완화에 도움이되요~! 2. 이뇨작용 고로쇠 수액 효능으로 이뇨작용을 도와 체내 유해한 노폐물이 제대로 배출될수 있도록 해주며 또한 몸이 자주 붓는 분들의 부종예방 및 개선에도 좋아요~! 3. 영양공급 고로쇠 수액 효능으로 우리 .. 더보기
파파야 효능 BEST~! 파파야 효능 BEST~! 천사의 열매라고도 불리는 파파야는 열대지방이 원산지로 과일로 쥬스나 차로, 음식 등으로 다양하게 사용하고있어요~ 우리 몸에 필요한 영양소들이 풍부해 좋은 작용들을 많이 하는데~ 오늘은 파파야 효능에 대해 간단히 알아볼게요~! 1. 위장기능강화 풍부한 파파인성분을 함유하고있는 파파야 효능으로 특히 덜익은 녹색 파파야에 다량 함유되어있는데 위장질환완화에 크게 도움이된다고해요~ 이는 단백질분해를 돕고 소화를 촉진시켜주는 작용을 하므로 평소 소화가 잘 안되고 위장기능이 약한분들은 참고하세요~! 2. 변비완화 파파야 효능으로 변비를 완화시켜주는 효과가 뛰어난데요~ 수용성 식이섬유가 다량 함유되어있어서 꾸준히 섭취하면 장운동을 원활하게 해주어 변을 부드럽게해주어 숙변은 물론 변비까지 말끔하.. 더보기
허니부쉬 효능 BEST~! 허니부쉬 효능 BEST~! 허브의 일종인 허니부쉬는 남아프리카에서 피는 꽃으로 잎에서 꿀과같은 향이 난다고하여 허니부쉬라 이름 붙여졌으며 주로 차로 마시는데 영양성분이 풍부해 여러모러 우리몸에 좋다고하는데요~ 오늘은 허니부쉬 효능에 대해 간단히 알아볼게요~! 1. 기관지강화 허니부쉬 효능으로 옛부터 남아프리카공화국에서는 감기에 천연치료제로 쓰였다고해요~ 항염증작용이 뛰어나 기관지내에 염증을 없애 감기를 비롯해 각종 기관지/호흡기질환을 예방하고 개선하는데 도움이된다고해요~! 2. 피부미백 비타민C와 헤스페리딘성분이 풍부하게 함유된 허니부쉬 효능으로 피부를 칙칙하게하는 멜라닌색소의 피부 침착을 억제시켜 각종 피부잡티를 예방하여 깨끗한 피부를 유지할 수 있도록 도와줘요~! 3. 피부탄력 위에서 소개했듯 다량의.. 더보기
라임 효능 BEST~! 라임 효능 BEST~! 라임은 색깔만 다를뿐 모양이며 맛이 레몬과 아주 비슷한데요~ 레몬보다 새콤달콤한 맛이 더 강하다는게 특징이라고해요~ 여러가지 몸에 이로운 성분들이 가득해 좋은 작용들을한다고하는데~ 오늘은 라임 효능에 대해 간단히 알아보도록 할게요~! 1. 피로회복 다량 함유된 비타민C성분이 항산화작용을 함으로써 체내에서 피로를 일으키는 젖산 분비를 억제시키며 풍부한 구연산성분 또한 신진대사와 혈액순환을 원활하게해주어 피로를 빠르게 개선해주는 라임 효능이 있어요~! 2. 피부건강 피부 노화의 주범인 활성산소를 제거해주는 비타민C를 다량 함유하고 있는 라임 효능으로 각종 잡티 제거는 물론 피부 속 노폐물을 없애 건강한 피부를 가꿀 수 있어요~! 3. 노화방지 위에서 소개했듯 노화의 주범인 활성산소를 .. 더보기
잣효능 BEST~! 잣효능 BEST~! 잣은 옛부터 불로장생 혹은 신선음식으로 알려진 견과류로 고소한 맛이 특징이며 각종 요리에 쓰이죠~ 또 좋은 성분들을 고루 함유하고있어 우리 몸을 건강하게해주는 여러 효능들이 있는데요~ 오늘은 잣효능에대해 간단히 알아볼게요~! 1. 자양강장 다량의 비타민B성분과 단백질을 함유하고있어 체내 신진대사를 톡진시키고 에너지 생성을 도우며 자양강장 및 기력회복에 좋아 산모 혹은 환자분들의 회복기에 아주 좋은 잣효능이 있어요~! 모바일 2. 혈관질환예방 풍부한 불포화지방산이 함유되어있는 잣효능으로 혈중 유해한 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈행을 원활하게하며 혈관건강을 강화시켜주어 각종 혈관계질환을 예방하며 특히 잣에는 혈압을 낮추는 리놀렌산성분이 많아 고혈압으로 고생하시는분들은 참고하세요~! 모바일.. 더보기