조릿대효능 BEST~!
조릿대란?
담죽엽 혹은 산죽이라고 불리우며 높이가 1미터 안팎으로 자라나며 벼이삭과 비슷한 모양을 띄고 야생에서만 자라나요~
우리 몸에 좋은 영향을 주어 많은 관심을 받고있는데요~
오늘은 조릿대효능에 대해 간단히 알아보도록해요~!
1. 당뇨예방
조릿대효능으로 인슐린분비를 촉진시켜 혈당상승을 막고 당징의 흡수 속도를 늦추며 다량의 핵산성분이 혈당을 조절해주는 역할을 하여 당뇨예방 및 개선에 도움이되요~!
2. 불면증해소
조릿대효능으로 심신을 안정시켜주고 불면증을 해소시켜주는 효과가 있어요~
평소 과도한 업무나 스트레스고 고생하는 직장인들과 학생들에게 추천해드려요~
3. 간기능강화
조릿대효능으로 해독작용이 탁월하므로 간기능을 강화시켜주고 특히, 숙취해소에도 도움이되는데요~
간이 채내에 쌓인 독소와 각종 노폐물과 알콜 등을 분해해 소변으로 배출시키는 역할을하는데 이러한 기능에 영향을 미친다고해요~
4. 피로회복
위에서 소개했듯 간기능을 도와주는 조릿대효능이 있어 피로가 많이 쌓이고 그로인해 체력이 저하된 것을 회복시켜주는것도 물론 도움이되겠죠~
5. 혈관질환예방
조릿대효능으로 혈관내 유해한 콜레스테롤과 활성산소를 없애 혈전등을 막고 혈행을 원활하게해주어 각종 혈관계질환을 예방하고 개선해주며 혈압을 낮춰주는데 도움이되요~
6. 신장기능강화 및 부종개선
소변배출이 원활하지 못해 부종이 생기고 소변색이 탁할경우에 도움이되는 조릿대효능이 있는데요~
신장기능을 강화시키고 이뇨작용을 원활하게해주어 붓기를 완화시킨다고하니 참고하세요~!
이 외에도 조릿대효능으로 다량의 폴리페놀성분을 함유하고있어 강한 항암작용을해주어 암세포 생성을 막고 면역력을 높여줘요~!
