로즈마리 효능 집중분석~!
로즈마리는 바다의 이슬이란 뜻을 가졌을만큼 향기가 짙고 상큼해 많은 사람들에게 차로 즐기며 여러가지로도 많이 활용되고 있어요. 또한 몸에 좋은 다양한 로즈마리 효능들이 있는데요 간단하게 알아봐요~!
진하고 부드러운 로즈마리 향은 뇌세포를 자극시키므로 뇌기능을 활성화시켜 강화시켜주는 로즈마리 효능이 있어 지속적으로 섭취시 기억력과 집중력 향상에 도움이되고 피로를 풀고 컨디션을 조절해 주므로 특히 수험생과 직장인들에세 추천해보아요~!
햇빛이 잘 들지 않고 통풍이 잘 되지않는 습한 실내에는 곰팡이 혹은 좀벌레들이 생길 수 있는데요 이러한 환경을 해결해주는 로즈마리 효능이 있으므로 서랍, 옷장, 화장실, 창고 등과 같은 공간에 로즈마리를 넣어두면 곰팡이제거는 물론 벌레들을 없애는데 도움이되요.
기름진음식 혹은 육류를 먹고나면 소화가 잘 되지 않고 속이 불편할때가 종종 있는데 이 때 로즈마리차를 먹어보세요. 로즈마리 효능으로 소화를 돕고 불편한 속을 편하게 해주는데 효과적이며 이 뿐 아니라 스트레스로 인해 생길 수 있는 두통완화에도 도움이되요.
로즈마리의 특유한 향이 방향제로도 쓰이기도 하며 많은 사람들이 선호하는 향이기도 하지요. 집안에서 나믐 음식냄새, 비린내, 냉장고 속 악취 등을 제거하는데 아주 효과적인 로즈마리 효능이 있어 로즈마리를 말려 냉장고에 넣어두어도 좋고 집안에서 키우면 좋아요.
다이어트에도 효과적인 로즈마리 효능이 있는데요 체내의 체지방을 분해시키는데 도움이 되는 촉매작용을 해주므로 체중감량을 계획하고 계신 분들은 지속적으로 로즈마리차를 먹으면 도움이되요.
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