카레 효능 집중분석~!

카레 효능 집중분석~!

다량의 커큐민성분을 함유하고있는 카레 효능으로 항암효과가 아주 뛰어난데요 커큐민성분을 섭취해주면 체내에서 테트라히드모 커큐민성분으로 바뀌는데 이 성분은 강한 항산화성분으로 몸 안의 암세포가 생성되는것을 막고 각종 암을 예방하고 완화시키는데 도움이되요.

풍부한 크루크멘성분을 함유하고있는 카레 효능으로 건강한 혈관에 큰 영향을 미치는데요 카레를 자주 섭취해주면 혈관내에 반괴생성을 막고 혈액순환을 원활하게 해주며 신진대사를 활발하게하여 각종혈관계질화을 예방하는것은 물론 면역력을 강화시켜주는데 아주 도움이되요.

많은 사람들이 알고있듯 기억력향상 및 치매예방에 좋은 카레 효능이있지요. 카레에는 풍부한 커큐민성분이 함유되어 있기 때문인데요 이 성분이 체내에 들어와 강한 항산화작용을 해주어 신경세포가 산화되고 손상되는것을 막아줌으로써 요즘 젊은층에서도 발생하는 알츠하이머 즉, 치매예방에 효과적이고 아이들의 두뇌발달에도 도움이되요.

여성분들이 한달에 한번씩 생리를 할때 극심한 통증 즉, 생리통으로 힘들어하는 분들에게 좋은 카레 효능이 있어요. 위에서 잠깐 설명했듯 카레는 체내 혈액순환을 원활하게 해주어 어혈을 없애고 특히 생리불순, 생리통 등 다양한 여성질환을 예방하고 완화시키는데 도움이되요.

해독작용이 뛰어나 간기능을 강화시켜주는 카레 효능을 빼 놓을 수 없는데요 이 효능 또한 카레가 함유하고 있는 다량의 커큐민성분이 몸 안에서 작용하여 술로인해 손상된 간세포조직을 빠르게 회복시키고 간건강에 효과적이며 숙취해소 및 피로회복에도 아주 좋아요.

위에서 소개한 카레 효능 외에도  체내의 활성산소를 없애주어 노화예방에 좋고 체중감량에도 도움이되므로 다이어트효과도 뛰어나며 소화촉진, 우울증완화 등에도 좋아요.