헛개나무끓이는법 BEST~!

헛개나무끓이는법 BEST~!

음주 후 체내의 술독을 풀어주는 뛰어난 효과를 가진 헛개나무는 술로인해 손상된 간세포조직 및 기능을 빠르게 회복 & 재생시켜주는 대표적인 간해독 약재로 옛부터 지금까지 많은 사람들에게 각광받고 있어요. 숙취해소뿐 아니라 피로회복과 특히 간건강에 아주 좋은 헛개나무~! 오늘은 헛개나무의 좋은 효능을 잘 살려 효과적으로 끓일 수 있는 헛개나무끓이는법에 대해 알아봐요~!

(여기서 잠깐! 헛개나무끓이는법 중 가장 주의해야하며 중요한 점은, 항상 정량사용을 해야 해요! 아무리 몸에 좋은 약도 과하면 독이 된다는 말 아시죠? 욕심을 버리고 정량만을 사용하시길 바래요!)

헛개나무열매를 이용한 간에좋은 헛개나무끓이는법:

1. 헛개열매 25g당 물 1L를 기준으로하여 끓여주세요.

2. 물이 끓기 시작하면 불을 액불로 줄이고 뚜껑을 연 후 약2~3시간정도 더 끓여주세요.

(이 때, 뚜껑을 열어야 체내에 유해한 성분들이 빠져나가요.)

3. 위의 1 & 2번을 2~3번 반복해 끓인 후 냉장보관을 하며 하루 3~4회 섭취가 적당하고 공복에 먹어야 좋아요.

헛개나뭇가지를 이용한 간에좋은 헛개나무끓이는법:

1. 헛개나뭇가지를 잘게 썰어 준비해주세요.

2. 위의 헛개열애와 같이 헛개나뭇가지도 25g당 물 1L를 기준으로하여 끓여주세요.

3. 물이 끓으면 불을 약불로 줄이고 위의 헛개열매를 이용해 헛개나무끓이는법과 같이 체내의 유해한 성분들이 빠져나가게 하기 위해 뚜껑을 열어 준 후 약 2~3시간정도 더 끓여주세요.

4. 이렇게 2~3회 끓여주기를 반복한 후 냉장보관하면 헛개나무차 완성~!

이상으로 몸에 좋은 헛개나무끓이는법에 대한 글을 마쳐요~!