수족냉증에 좋은 차 집중분석~!
따뜻한 성질을 지닌 계피차는 수족냉증에 좋은 차로 많이 알려져 있는데요 몸 속의 신진대사를 원활하게 해주고 혈액순환을 도와주어 손과 발이 차갑고 저린 증상들을 완화시켜주는것은 물론 꾸준히 섭취해주면 심신 안정과 소화장애를 개선시켜주는데 효과적이예요.
인진쑥은 옛부터 지금까지 약용으로 많이 사용되어지고 있으며 따뜻한 성질을 가지고있어 특히 여성분들에게 좋은데요 따땃한 성질로인해 자궁을 보호하고 냉기운을 다스려 혈액순환을 활발하게 해주어 수족냉증에 좋은 차로 아주 효과적이예요.
생강차는 몸을 따뜻하게해주는 가장 대표적인 차로 많은 사람들이 알고있는데요 차로 잘 우려내어 지속적으로 섭취시 혈액순환을 원활하게해주어 살균작용과 향균작용에 효과적인 수족냉증에 좋은 차로 아주 좋아요.
옛부터 면역력을 강화시켜주는데 효과적으로 따뜻한 성질을 지닌 귀한 약재로 민간과 한방에서 많이 사용되어져온 수족냉증에 좋은 차인 인삼차는 지속적으로 섭취해주면 혈액순환을 원활하게해주고 원기회복은 물론 자양강장효과가 뛰어난 차예요.
체내의 신진대사를 원활하게 해준 당귀차는 수족냉증에 좋은 차로 지속적으로 섭취시 몸 속의 유해한 활성산소를 제거하고 여성분들의 극심한 생리통, 생리불순, 자궁수축, 손발저림 및 냉증 등 각종 분인병을 완화시키는데 아주 효과적이예요.
위에 소개된 수족냉증에 좋은 차 외에도 갈근차, 단호박차, 대추차, 꿀차, 홍차 등 다양하게 있어요.
'여성건강' 카테고리의 다른 글
칡즙의효능 BEST~! (0) | 2014.09.12 |
---|---|
갱년기 여성에게 좋은 음식 Best~!! (0) | 2014.09.03 |
감마리놀렌산효능 집중분석~! (0) | 2014.08.13 |
갱년기에좋은음식 BEST~! (0) | 2014.07.30 |
입덧에좋은음식 집중분석~! (0) | 2014.07.09 |