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2015/01

피부묘기증 제대로 알기~! 피부묘기증 제대로 알기~! 피부묘기증은 피부에 아주 작은 압박이나 살짝 긁기만해도 그 부위가 얼마 후 붉게 부어올라 두드러기 증상과 같이 일어나 가려움을 동반하는 질환으로 피부에 그림을 그린듯하다해서 피부그림증이라고 불리기도 해요. 어린아이들에게서부터 나이든 노인들에게까지 모든 연령층에 일어날 수 있는 피부묘기증은 아주 작은 자극에도 혈관반응이 과하게 나타나 붓고 가려우며 피부가 붉게되어 보기흉해 일상생활하는데 큰 불편함이 있을 수 있어요. 피부묘기증은 알레알레르기질환 중 하나이며 전염성이 있는 피부 질환은 아니며 원인으로는 약물, 음식물, 정신적인 스트레스, 뜨거운물로 목욕 등을 하면 생길 수 있구요 당뇨병, 갱년기장애, 갑상선질환, 감염증 등으로인해 발생될 수 있는데요 피부묘기증은 인구의 약 5%정도.. 더보기
단호박효능 집중분석~! 단호박효능 집중분석~! 식물성 섬유소인 펙틴성분을 풍부하게 함유하고있는 단호박효능으로는 이뇨작용을 촉진시켜주면 기침, 감기, 냉증, 담석증, 야맹증, 피부미용, 변비, 설사 등 다양한 성인병을 예방하고 완화시키는데 효과적인데요 껍질부터 씨까지 버릴것 없는 맛도 좋은 알칼리성 식품인 단호박~! 오늘은 몸에 좋은 여러가지 단호박효능에 대해 알아봐요~! 저칼로리 식품으로 다이어트에 좋은 단호박효능이 있는데요 조금만 섭취해도 포만감을 줄 뿐만 아니라 체내의 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 지방축적을 막으며 배변활동을 촉진시켜줘요. 호박죽을 끓여 먹을때 부족한 비타민B1을 보충해줄려면 팥을 함께 넣어주면 되요~! 단호박효능으로 부종제거가 뛰어난데요 평소 몸이 잘 붓는 분들이나 출산후 산모들에게 호박을 삶아 먹거나 씨를.. 더보기
몸을 따뜻하게 하는 차 집중분석~! 몸을 따뜻하게 하는 차 집중분석~! 인삼은 따뜻한 성질을 가진 대표적인 약재인데요 원기회복과 혈액순환을 원활하게하고 위장기능을 강화시키며 간건강 등에 좋은 인삼은 옛부터 민간과 한방에서 많이 사용되어지고 있고 인삼차는 몸을 따뜻하게 하는 차로 꿀과 함꼐 섞어 마시면 좋아요. 수족냉증과 몸을 따뜻하게 하는 차인 계피차는 몸 속의 전체적인 냉기를 풀어주므로 자주 섭취해주면 아주 좋아요. 여성에게 좋고 몸을 따뜻하게 하는 차인 대추차는 특히 수족냉증으로 힘들어하는 분들에게 아주 효과적이며 신경완화성분을 함유하고있어 스트레스해소에도 도움이되요. 따뜻한 성질을 가진 꿀은 신진대사를 원활하게 해주며 체온을 올려주어 감기와 그로인한 여러 증상들로 고생하는 분들에게 도움이되고 꿀차는 몸을 따뜻하게 하는 차니 자주 섭취.. 더보기
헛개나무효능 집중연구~! 헛개나무효능 집중연구~! 장운동을 활발하게해주어 장을 건강하게하고 기능 강화에 효과적인 헛개나무효능이 있는데요 평소 변비고 괴로움을 호소하시는 분들은 헛개나무를 지속적으로 섭취해주면 변비개선 및 숙변제거에 아주 도움이되요. 장을 건강하게 할 뿐만 아니라 이뇨작용에도 도움이되는 헛개나무효능이 있어요. 평소에 소변이 잘 나오지 않거나 시원하게 보지 못하는 분들은 지속적으로 헛개나무를 섭취해주세요. 신장기능을 강화시켜주고 이뇨작용을 촉진시켜주어 소변이 잘 나오게 돕고 부종을 없애는데에 탁월해요. 관절염 완화에 좋은 헛개나무효능이 있는데요 관절염으로 통증을 호소하고 괴로워하는 분들은 헛개나무를 꾸준히 섭취해주세요. 또한 섭취시 유황오리와 함께 고아 먹어주면 효과는 배가 된다고합니다. 헛개나무효능으로 잘 알려지고.. 더보기
인동초효능 집중분석~! 인동초효능 집중분석~! 줄기, 뿌리 모두 버릴게 없는 인동초는 금은화라고도 불리는데요 약효가 뛰어나 예로부터 한방과 민간에서 많이 사용되어져 왔고 지금까지도 많이 사용되어지고 있는데 대표적인 인동초효능으로 살균작용과 소염작용이 탁월해 염증완화에 좋고 각종 피부질환에 효과적이예요. 오늘은 여러가지 인동초효능에 대해 몇가지 알아볼게요~! 위에서도 말했듯이 소염작용이 뛰어난 인동초효능! 인동초를 잘말려 가루로 빻아 먹거나 술로 담궈 먹으면 대장염 완화에 좋고 이질균, 대장균, 콜레라균, 폐렴쌍구균, 황색포도상구균 등 증식억제에 효과적이고 백혈구기능을 강화시키는데 좋아요. 열독으로 인해 생긴 피부조직의 염증과 부스럼, 종기 등 각종 피부질환과 염증을 완화시키는데 효과적인 인동초효과가 있어 물에 끓여 녹두가루와 .. 더보기
두통에좋은음식 BEST~! 두통에좋은음식 BEST~! 두통을 그대로 방치해뒀다간 만성두통으로까지 갈 수 있는데요 의사처방없는 시중에서 쉽게 구할 수 있는 약을 함부로 남용했다간 부작용 또한 우려 될 수 있으므로 두통은 정확한 진단이 필요한데요 오늘은 약이 아닌 가정에서 쉽게 해 먹을 수 있고 관리 할 수 있는 두통에좋은음식에 대해 간단히 알아봐요~! 두통에좋은음식으로 붉은팥이 있는데요 아무런 이유없이 머리가 아프고 무거울때, 두통약을 복용했음에도 불구하고 낫지 않을때, 새집증후군과 스트레스로 인한 두통에도 효과적으로 이는 신진대사를 촉진시켜주며 혈액순환을 도와주고 이뇨작용촉진에됴 아주 효과적이기 때문이예요. 취나물의 따뜻한 성질은 체내의 혈액순환을 원활하게 해주며 요통과 근육통, 관절통 등에도 좋고 두통에좋은음식으로 알려져 있으며.. 더보기
눈떨림현상 집중분석~! 눈떨림현상 집중분석~! 대부분의 사람들이 한번쯤은 경험해봤을 눈밑이 파르르 떨리는 눈떨림현상! 갑작스런 이상증상에 순간적으로 당황하셨을거예요. 이러한 증상이 잠깐 일어나는것은 몸이 쇠약해진탓이라고 할 수 있는제 지속적으로 눈밑이 떨리는 증상이 나타난다면 다른 질병을 의심해봐야해요. 오늘은 눈떨림현상 이유를 간단히 알아볼게요~! 눈 주위의 눈떨림현상과 두통, 또는 심장박동이 크게 느껴지는 증상들이 동반된다면 간경락을 위심해봐야 해요. 사람마다 차이가 있어 간경락일 경우 눈밑떨림증상과 피부이상증상 및 허혈이 동반되기도해요. 안면 신경에 이상이 생겼을 경우 눈떨림현상이 나타날 수 있어요. 정말 드문 경우이긴 하지만 뇌혈관이 안면신경을 눌러 눈밑떨림증상이 나타날 수 있으니 이러한 증상이 지속적으로 일어날 경우 .. 더보기
둥글레차 효능 집중분석~! 둥글레차 효능 집중분석~! 혈압조절을 해주어 고혈압을 예방하고 완화시켜주는데 효과적인 둥글레차 효능이 있어요. 이는 항산화작용을 하는 성분들이 둥글레에 다량 함유되어 있기 때문인데요 둥글레차를 지속적으로 마셔주면 노화로 인한 혈압을 예방할 수 있어요. 오래도록 당뇨병으로 고생하고 계신 분들은 둥글레차를 꾸준히 마셔주세요. 둥글레차 효능 중 당수치를 정상으로 유지시켜 당뇨병을 완화시키고 예방하는데 탁월한 효과가 있어요. 혈액순환이 제대로 이루어지지 않으면 손발이 저리고 냉증이 생기는 경우가 있는데요 둥글레차 효능으로 혈액순환을 원활하게 해주면 신진대사를 활발하게 활동시켜주어 혈색이 좋아지고 건강함을 유지할 수 있어요. 둥글레가 함유하고있는 트리토판 성분은 뇌를 편안하고 진정시켜주는 작용을 하며 심신안정을 .. 더보기
솔잎효능 집중분석~! 솔잎효능 집중분석~! 숲속의불로초라고 할 정도로 건강에 좋은 다양한 솔잎효능! 솔잎은 맛이 쓰고 독이없고 따뜻한 성질을 가지고 있으며 주로 심경 & 비경에 작용하는데요 선인식이라고도 불리는 솔잎은 그의 신통한 효험이 옛부터 널리 알려졌으며 지금까지도 많은 사람들에게 각광받고 있어요. 오늘은 숲속의불로초~! 솔잎효능에 대해 간단하게 알아볼게요~! 테레빈유라고 하는 성분은 솔잎의 향을 내는 성분으로 불포화지방산을 함유하고 있는데요 혈액속에 쌓인 모폐물은 물론 콜레스테롤수치를 낮춰주는 작용을 해줌으로 동맥경화, 고혈압, 심근경색..등 각종 성인병 예방 및 치료에 효과적인 솔잎효능이 있어요. 솔잎은 향균작용을 해주어 피부조직을 활성화시켜주며 피부 가려움증을 완화시켜주고 각종 피부염, 아토피질환, 항염증..등에 .. 더보기
마효능 집중분석~! 마효능 집중분석~! 단맛과 따뜻한 성질을 가진 마는 산약이라 불릴정도로 각종 질환을 예방하고 완화시키는데 효과가 뛰어난데요 특히 가장 잘 알려진 마효능으로 당뇨병을 개선시키고 정력을 강화시키는데 뛰어나 많은 사람들의 관심을 받고 있지요. 오늘은 몸에 좋은 다양한 마효능에 대해 알아봐요~! 위에서도 소개했듯이 정력강화효과가 뛰어난 마효능이 있는데요 대표적인 정력에좋은음식으로 장어보다 그 효능이 무려 배가 넘는다고 해요. 마는 정력을 강화시켜주는것 뿐만 아니라 원기회복에도 좋고 정액이 새는 증상과 식은땀을 완화시켜주므로 숙지황이나 산수유를 함께 달여 꾸준히 먹으면 좋아요. 당뇨병 예방 및 완화에 뛰어난 마효능~! 이또한 당뇨병에 좋은 대표적인 음식이라 말 할 수 있는데요 마를 지속적으로 섭취해주면 췌장의 인.. 더보기

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