깻잎효능 집중분석~!

깻잎효능 집중분석~!

암세포만을 골라 제거하며 암세포증식을 막는 꺳잎효능이 있으며 깻잎에는 다량의 파이톨성분을 함유하고있어 항암작용을하고 병원성균 및 대장균을 없애는데 아주 도움이되요.

신경통을 완화시켜주는 깻잎효능이 있어요. 깻잎에는 다량의 비타민을 함유하고 있는데 이를 지속적으로 섭취해주면 테내의 말초혈관을 강화시켜주므로 각종 신경통은 물론 혈관계질환 예방 및 개선에 도움운이되요. 

철분이 많다는 시금치보다 더 많은 철분량을 함유하고있는 깻잎효능으로 빈혈예방에 아주 효과적인데요 평소 어지럼증과 빈혈로 고생하는 분들을 깻잎을 지속적으로 섭취해주면 도움이되요.

풍부한 비타민A, 비타민C를 함유하고있는 깻잎효능으로 주름예방에 효과적으로 피부미용에 도움이되며 깻잎이 함유한 로즈마린산성분과 루테이올린성분은 피부의 멜라닌색소가 생성되는것을 막아주며 주근깨와 기미 등 각종 잡티가 생기는것은 예방하는데 효과적이예요.

여름철에는 식중독에 노출되기 쉬운데요 깻잎에는 풍부한 페릴키톤성분을 함유하고있는데 이 성분은 방부제역활을 해주기에 식중독예방에 도움이되므로 지석적으로 깻잎을 섭취해주면 좋아요.

이상으로 여러가지 깻잎효능에 대해 간단히 알아보았어요~!