민들레효능│간에좋은음식 BEST~!

 

 

민들레효능│간에좋은음식 BEST~!

 

 

헛개나무, 오리나무 외에 간에좋은음식 BEST~!라 할 수 있는 민들레효능! 민들레는 맛이 달고 쓰며 독이없고 차가운 성질을 가지고 있어요. 노란민들레는 서양민들레이며 토종민들레 즉, 흰민들레의 약효가 노란민들레와 비교할 수 없을만큼 뛰어나며 옛부터 동서양에서 민간요법으로 사용되어졌으며 지금도 많은 사람들에게 각광받고 있어요. 오늘은 간에좋은음식인 민들레효능에 대해 간단하게 알아볼게요~! 

 

 

민들레에는 콜린성분이 함유되어 있는데 이 성분은 간건강에 아주 좋은 성분으로 간에 지방이 쌓이는것을 막아주고 담즙분비를 원활하게 해주어 간질환 예방 및 치료에 아주 효과적인 간에좋은음식이예요. 또한 민들레는 알콜로 인해 손상된 간기능을 회복시켜주고 항산화효과와 숙취해소에도 아주 탁월해요.

 

 

해열작용이 뛰어난 민들레효능이 있는데요 간에좋은음식인 민들레는 평소 몸에 열이 많은 분들이 복용해주면 열을 내리고 체내에 쌓인 중금속배출 및 독소배출에도 아주 효과적예요. 또한 땀이 잘 나지 않은 사람들이 복용시 땀도 잘 흘리게 하는 효과도 있어요.

 

 

암환자가 민들레를 꾸준히 복용하면 항암효과도 있는 암에좋은음식이예요. 또한 위염으로 힘들어하시는 분들도 민들레를 복용하면 위염이 점차 완화되어지는 민들레효능이 있어요.

 

 

이 외에 민들레의효능으로 만성장염, 변비, 유선염, 유방암, 천식, 기침, 혈액순환, 검은모발유지..등에 아주 효과적이예요. 이상으로 간에좋은음식인 민들레효능에 대한 글을 마쳐요~!