브라질너트효능 BEST~!

브라질너트효능 BEST~!

천연셀레늄의왕~! 브라질너트 들어보셨나요?

이 전에도 말씀 드렸듯~ 아마존에는 모든 만병통치약이 존재하는 곳인가보아요~

브라질너트 또한 아마존 열대 우림지역에서 나는 견과류~!

이쯤되면 아마존으로 여행 한번 계획해보시는것도 좋을듯해요~^^

브라질너트는 우리몸에 필요영양성분이 다량 함유되어있고 특히, 셀레늄은 100g당 1917mcg가 함유되어있어 한두개정도면 하루 셀레늄권장량을 섭취하고도 남는다하죠~

오늘은 우리몸에 어떻게 좋은지 브라질너트효능에 대해 간단히 알아봐요~!

1. 남성건강증진

다량의 셀레늄과 미네랄을 함유하고있는 브라질너트효능으로 남성건강증진에 도움이되요~

스테미너 즉, 정력은 물론 전립선암과 전립선 관련 질환 예방에 딱 좋아~!

2. 암세포저격수

셀레늄은 강한 항산화작용을하고 면역력을 높여 체내의 암세포가 스스로 죽도록 돕기때문에 암세포저격수라 불리는데요~ 

항산화비타민이라 불리는 비타민E보다 무려 3000배 더 높은 항산화력을 지니고 있다는것~!

체내 활성산소를 없애 암세포가 생성되는것을 막아주는 셀레늄덕에 암발생률을 최소화 할 수 있도록 도와주는 브라질너트효능~!

3. 혈관건강

식이섬유가 풍부하게 함유되어있는 브라질너트효능으로 체내 유해한 콜레스테롤을 감소시켜주고 세포막의 탄력을 강화시켜 혈관이 튼튼~!

4. 피부미용 및 노화예방

브라질너트효능으로 다량의 셀레늄함량으로인해 체내 활성산소제거에 도움이되어 피부노화를 예방하는데 좋아요~!

특히, 피부 탄력을 높이고 유지하게 해주는 성분 중 하나로 주름을 예방하고 탄력을 개선하여 젊음을 유지해나갈 수 있다는것~!

5. 면역력강화

셀레늄은 면역력의 핵심이 되는 미네랄이라 할 수 있는데요~

브라질너트효능으로 꾸준히 섭취해주면 면역력을 높여주어 여러 질병을 예방하며 특히 갑상선 기능 저하에 도움이 된다고해요~!

<주의할점>

뭐든 좋은약도 과하면 독이된다는 사실~!

일일 권장량을 지켜주세요~!

이 외에 브라질너트효능으로는 뇌기능을 활성화시켜주어 치매예방에도 도움이되고 한참 공부하는 청소년들에게도 굿~이라는것~!