흑토마토 효능 BEST~!

흑토마토 효능 BEST~!

비타민K 성분을 다량 함유하고있는 흑토마토 효능으로 체내에 칼슘성분이 몸 밖으로 빠져나가는것을 막아주는 효과가 뛰어나 뼈를 튼튼하게 가오하시켜주는 탁월한 효능이 있어 특히, 중년 여성분들의 갱년기장애로 뼈가 약해지고 골다공증이 생길 수 있는데 이를 예방하고 완화시켜주는데 도움이되요.

몸 속의 수분조절을 해주어 신진대사를 원활하게 해주는 흑토마토 효능이 있어요. 또한 방광기능을 도와 이뇨작용을 촉진시켜주어 소변을 잘 보게하며 수박과 함께 섭취해주면 방광염예방 및 완화에 효과적이며 지속적으로 섭취시 당뇨병예방에도 도움이되요.

흑토마토에는 각종 비타민 & 미네랄을 다량 함유하고있어 몸 속 신진대사 기능을 원활하게해주고 피부와 머릿결을 건강하게 해주며 노화방지에 아주 효과적인 흑토마토 효능이 있어요. 특히 흑토마토의 비타민B성분이 머릿결과 피부를 윤기있고 탄력있게 해줘요.

혈관 내의 유해한 콜레스테롤과 활성산소를 없애는 흑토마토 효능이 있어 혈액순환을 원활하게 해주며 비타민과 루틴성분을 다량 함유하고있어 혈압을 낮춰주므로 지속적으로 섭취시 고혈압개선에도 아주 효과적이예요.

이 외에도 몸에 좋은 흑토마토 효능으로 유기산을 다량 함유하고있어 음식물섭취 후 지방연소를 도와 소화를 돕고 영양분이 몸에 흡수되는걸 도와주며 위장기능을 강화시켜주는 효과가 있으며 식욕감퇴, 매스꺼움, 헛배부름, 가스가차고 더부룩함 증상을 개선시켜주며 배변활동에도 도움이되어 변비해소에도 좋아요.

이상으로 몸에 좋은 흑토마토 효능에 대한 글을 마쳐요~!