본문 바로가기

건자두

건자두효능 집중분석~! 건자두효능 집중분석~! 세계적인 탑 델 미란다커 아시죠? 그 유명한 미란다커가 건자두 다이어트를 함으로써 많은 사람들에게 건자두효능이 집중되고 있는데요 다이어트 뿐아니라 우리 몸에 좋은 다양한 효능들이 있는데 오늘 간단히 알아봐요~! 일명 푸룬다이어틀고 불리는 건자두다이어트가 미란다커를 통해 많이 알려지게 되었는데 다량의 이사틴성분을 함유하고있는 건자두는 장운동을 원활하게 하여 배변이 잘 이루어지게하며 숙변과 변비해소에 도움이되므로 건자두를 1일 3~4개정도를 지속적으로 먹어주면 신진대사기능 또한 촉진시켜주어 체중감량에 도움이되요. 풍부한 엽산과 철분을 함유한 건자두효능으로 혈중 엽산수치가 떨어져 발생 할 수 있는 노인들의 뇌졸증과 심장질환등을 예방하고 엽산같은 경우에는 몸 속 호모스시테인 아미노산수치를.. 더보기
건자두효능 BEST~! 건자두효능 BEST~! 미란다커는 세계적인 탑 모델로 아주 유명하지요. 미란다커가 건자두를 이용해 다이어트를 한다는 정보가 여러 방송매체를 통해 방송되면서 많은 사람들에게 각광받고 있는 건자두효능~! 또한 건자두는 다이어트에 도움이 되는 것 뿐만 아니라 우리 몸에 좋은 다양한 건자두효능이 있는데 오늘 간단하게 알아봐요~! 위에서 소개했듯 건자두를 이용한 다이어트 일명 푸룬다이어트라고 불리고 있는데요 건자두에는 다량의 이사틴성분을 함유하고 있어 장운동을 원활하게 도와주어 배변이 잘 이루어지게 해주며 숙변을 제거하고 변비해소에 뛰어난 효과가 있어 1일 건자두 3~4개를 지속적으로 섭취해주면 체내의 신진대사기능을 촉진시켜주어 체중감량에 도움이되는 건자두효능이 있어요. 엽산과 철분이 풍부하게 함유되어 있는 건자.. 더보기