뇌에좋은음식 썸네일형 리스트형 아마씨의효능 BEST~! 아마씨의효능 BEST~! 식이섬유를 다량 함유하고있는 아마씨의효능으로 장운동을 원활하게 해주며 장내의 독소배출을 도와주고 장건강에 영향을 주는 균의 증식시켜주기에 장기능 강화는 물론 변비를 개선시켜주는데 효과적으로 평소에 장이 안좋거나 변비로 고생하신다면 아마씨를 잘 달여 복용해주세요. 아마씨에는 젤라틴성분을 함유하고있는데 이 성분은 아토피와 같은 피부질환 완화에 효과가 뛰어나 요즘 많은 사람들에게 각광받고 있는데요 아마씨를 잘 우려낸 물을 아토피가있는 환부에 발라주거나 마시면 좋구요 기미, 주근깨 등 각종 잡티제거와 여성분들의 갱년기증상 중 하나인 안면홍조에도 효과적인 아마씨의효능이 있어요. 오메가3가 풍부하게 함유된 아마씨의효능으로 뇌기능향상에 도움을 주어 많은 방송매체에 소개된바 있어 많은 사람들이.. 더보기 뇌세포를 활성화시키는 초석잠효능! 뇌세포를 활성화시키는 초석잠효능! 초석잠은 꿀풀과의 여러해살이풀로 달고 독이 없으며 평한 성질을 가지고 있어요. 초석잠의 다른 이름들로는 감로자, 토충초, 지고우초, 지잠, 지유..등이 있으며 우리나라뿐아니라 중국에서도 예로부터 민간요법으로 많이 사용되어져 온만큼 초석잠효능이 뛰어나며 옛문헌에도 뇌세포를 활성화시키는 초석잠효능에 대해서 많이 기록되어 있어요. 오늘은 뇌세포를 활성화시키는 초석잠효능에 대해 간단하게 알아볼게요~! 초석잠은 탄수화물이 주성분이나 초석잠의 탄수화물은 감자와 같은 성분이 아닌 올리고당이예요. 올리고당은 체내의 특히 장 속에 유익한 세포만을 길러주어 장기능을 강화시켜준다는 연구결과가 나왔으며 장기능이 강화되면 소화 및 영양분흡수도 좋아지고 장내의 유해한 세균 또한 없애는데 아주 효.. 더보기 이전 1 다음
