당뇨에좋은식품 썸네일형 리스트형 당뇨에좋은음식 BEST~! 당뇨에좋은음식 BEST~! 당뇨란? 포도당이 소변으로 배출된다하여 이름 붙여진 질환으로 정상적인 사람들의 경우 소변으로 당이 넘쳐나지 않는 범위로 체내에서 조절이 되는데 이는 췌장에서 분비되어지는 인슐린이란 호르몬이 아주 중요한 작용을 하고 있어요. 그러나 이 인슐린호르몬에 이상이 생겨 인슐린양이 부족하거나 역활을 제대로 하지 못하게되면 혈당 수치가 높아지는데 이러한 현상이 계속되는 상태를 당뇨병이라고 해요. 요즘 우리나라 식생활습관도 많이 서구화되어 당뇨병 발생률이 늘어나고 있는 추세예요. 오늘은 당뇨에좋은음식에 대해 간단하게 알아볼게요~! 차가버섯에는 이노시톨 성분을 함유하고 있는데 이 성분은 당수치를 낮춰주어 정상화시켜주며 인슐린호르몬 분비를 원활하게 해주므로 당요에좋은음식으로 손 꼽히는데요 당뇨로.. 더보기 이전 1 다음