묏대추씨효능 썸네일형 리스트형 산조인효능 BEST~! 산조인효능 BEST~! 산조인이란? 묏대추씨, 산대추씨라고도 불리는데 맛이 달고 시큼하며 평한 성질을 가지고 있으며 옛문헌에는 산조인차를 오래도록 복용하면 건강하고 장수한다고 기록되어 있어요. 대표적인 산조인효능으로 불면증개선에 효과적이예요. 오늘은 산조인효능 BEST~!에 대해 간단하게 알아볼게요~! 신경쇠약 & 식물신경장애로 인해 자주 놀라거나 가슴이 두근거리고 잠을 잘 이루지 못하는 불면증에 아주 효과적인 산조인효능이 있어요. 산조인(묏대추씨) 15g ~ 20g을 달여 1일 3회씩 마시면 좋아요. 또한 가슴이 답답하고 입안이 마르면서 잠으 잘 이루지 못하는 불면증에도 산조인(묏대추씨) 볶은것 40g, 생지황 60g에 물 3L를 함께 달여 그 양이 1L 정도로 졸여지면 그 물에 쌀을 넣고 죽을 쑤어 .. 더보기 이전 1 다음
