미숫가루효능 썸네일형 리스트형 미숫가루 효능 BEST~! 미숫가루 효능 BEST~! 많은분들이 다이어트를 위해 식사대용으로 미숫가루를 마시는분들이 있지요. 이와같이 미숫가루 효능으로 낮은 칼로리임에도 불구하고 포만감을 느끼게해 줄 뿐 아니라 영양가도 풍부해 체중감량을 계획하고 있는 분들에게 아주 좋은 효과가 있어요. 변비때문에 고생하는분들에게 좋은 미숫가루 효능이 있어요. 미숫가루는 섬유질이 다량 함유되어있으며 알칼리성인 식품으로 지속적으로 섭취해주면 몸을 중성화시켜줄 뿐 아니라 장운동을 원활하게 해주어 배변이 잘 이루어지게해주어 변비해소에 아주 효과적이예요. 피부미용에도 효과가 뛰어난 미숫가루 효능이 있는데요 이는 미숫가루에 포함된 곡물 중 현미가 있기 때문이예요. 현미는 비타민과 미네랄이 다량 함유되어있어 체내의 노폐물 배출을 원활하게 도와 윤택하며 탱탱하.. 더보기 이전 1 다음