생리불순에 좋은 음식 썸네일형 리스트형 생리불순에 좋은 음식 집중분석~! 생리불순에 좋은 음식 집중분석~! 여성분들의 경우 체내에서 여성호르몬분비가 원활하지 못하거나 충분치 못했을시 생리통과 생리불순, 갱년기장애 등의 여러 부인병에 영향을 미치는데요 많이 알고있듯 석류는 다량의 여성호르몬인 에스트로겐성분을 함유하고있어 지속적으로 섭취시 생리불순에 좋은 음식으로는 물론 여성건강에 아주 도움이되요. 여성건강에 대표적인 음식으로 익모초가 많은분들에게 각광을 받고 있는데요 옛부터 한방에서 다양한 여성질환에 사용되어져 온 익모초는 자궁수축을 돕고 혈액순환을 원활하게하며 생리불순에 좋은 음식으로 아주 도움이되요. 마에는 풍부한 디오스게닌성분이 함유되어있어 체내의 호르몬불균형을 정상적으로 맞춰주도록 도우며 노화를 예방하주고 정상적인 생리주기를 유지할 수 있도록 해주는 음식으로 특히,여성분.. 더보기 생리불순에 좋은 음식 BEST~! 생리불순에 좋은 음식 BEST~! 여성분들의 몸에 여성호르몬이 부족하고 분비가 원활하지 못하면 갱년기, 생리통, 생리불순..등에 영향을 미치는데요 여성호르몬인 에스트로겐성분을 다량 함유하고있는 석류는 여성건강은 물론 생리불순에 좋은 음식으로 아주 효과적이예요. 여성에게 좋은 음식으로 대표적인 익모초가 있지요~! 옛부터 한방에서도 여성에게 많이 사용되어진 익모초는 혈액순환을 원활하게하며 자궁수축작용을 도와주는데요 생리불순에 좋은 음식으로 아주 도움이되요. 디오스게닌성분이 다량 함유되어있는 마에는 이 성분이 체내의 호르몬균형을 맞춰주고 유지시켜주기때문에 노화를 예방하는것은 물론 생리주기를 정상적으로 해주기에 생리불순에 좋은 음식으로 아주 좋아요. 쑥은 여성분들에게 아주 좋은 음식으로 유명한데요 따뜻한 성질을.. 더보기 이전 1 다음
