숙취해소음료 썸네일형 리스트형 숙취해소법 BEST~! 숙취해소법 BEST~! 술먹은 다음날 속이 메스껍고 쓰리다하여 아침식사를 거르는 경우가 많은데요 속이 거북하다 하더라도 아침식사를 하는게 숙취해소법이 될 수 있어요. 술을 마시면 일시적인 현상으로 혈당이 떨어질 수 있고 사람에 따라 식은땀과 어지럼증이 동반될 수 있는데 아침식사를 통해 충분한 당분을 보충해주어 몸을 정상화시켜줘요. 충분한 수분보충 또한 숙취해소법 중 하나입니다. 술을 마시면 이뇨작용을 하여 몸의 수분이 부족해지고 갈증이 생기는데 이를 보충해주기위해 충분한양의 수분을 섭취해주세요. 충분한 운동을 통한 숙취해소법이 있어요. 체내로 흡수된 알콜의 약 10%는 땀과 호흡을 통해 몸 밖으로 배출이 되는데 이때 주의해야할 점은 알콜섭츼로 인해 몸에 수분이 부족하니 순분공급을 충분히 하여 탈수증상을 .. 더보기 술먹고 속안좋을때 BEST~! 술먹고 속안좋을때 BEST~! 술먹은 다음날 숙취때문에 고생하신 경우가 많으실거예요. 술먹고 속안좋을때면 하루종일 생활하기가 힘이 들기도 하는데요 오늘은 숙취해소에좋은음식 즉, 술먹고 속안좋을때 먹으면 해장에 도움이 되는 음식들에 대해서 간단하게 알아볼게요~! 숙취해소 및 간에 좋은 음식으로 많이 알려진 헛개나무열매! 요즘에는 시중에 다양하게 나와 사람들에게 많은 관심을 받고 있는데요 간은 우리 몸의 해독작용을 해주는 기관으로 알콜을 섭취하게되면 간에서 몸 안으로 들어온 알콜을 해독해주는 것은 물론 숙취해소/해장 및 피로회복에 아주 탁월해 술먹고 속안좋을때 아주 효과적이예요. 두메오리나무는 토종오리나무로 술먹고 속안좋을때 복용하면 아주 효과적인 알콜해독이 뛰어난 음식이예요. 헛개나무열매 못지않는 숙취해소.. 더보기 숙취해소음료 BEST! 숙취해소음료 BEST! 술먹은 다음날 심한 두통과 속이 쓰리고 메스꺼운 증상이 나타나 숙취해소에좋은음식이며 숙취해소음료를 찾게되는데요 숙취는 간장에서 아직 소화하지 못한 아세트알데히드가 주원인으로 성인이 체내에서 소주1병을 분해하기 위해선 약10시간 정도가 소요된다고 하는데 많은 양의 알콜을 섭취시 알톨분해를 제대로 하지 못해 숙취증상이 나타나요. 오늘은 숙취해소음료 BEST!에 대해 간단한게 알아볼게요~! 녹차는 알콜 섭취후 1~2잔 마셔주면 녹차에 함유된 카페인이 비타민C 상승효과 및 중추신경 흥분작용을 일으켜 간장에서 알콜 분해효소가 활성화되므로 숙취해소음료로 아주 좋아요. 유자차도 숙취해소음료로 술깨는명약으로 많은 사람들에게 알려져 있어요. 유자에는 비타민C가 다량 함유되어 있는데 비타민C는 알콜.. 더보기 이전 1 다음
