야콘의효능 썸네일형 리스트형 야콘효능 BEST~! 야콘효능 BEST~! 방송들을 통해 야콘효능들이 소개되면서 많은 사람들에게 각광받고 있는데요. 특히, 당뇨병을 개선시키는데 탁월한 효과가 있고 혈압강하는 물론 다이어트에도 도움이되어 관심을 집중받고 있어요. 야콘은 배와 참마를 혼합한 신종작물로 고구마와 생김새가 유사해요. 오늘은 건강에 좋은 야콘효능에 대해 간단히 알아봐요~! 위에서 소개했듯 당뇨병에 좋은 야콘효능이 가장 대표적인데요 당분해효소인 알파글루코옥시다이제 성분이 당분해작용을 더디게 만들어 혈당이 급격히 상승되는것과 당의 흡수를 방해하는것을 막고 혈액내의 당이 체내에서 빨리 소모하도록 촉진작용을 하여 당뇨에 효과적이예요. 체중감량에 도움이되는 야콘효능이 있어요. 야콘은 소화속도가 느려 오래도록 포만감을 유지시켜 식사량을 소량으로 조절할 수 있으.. 더보기 야콘의효능│당뇨에 탁월! 야콘의효능│당뇨에 탁월! 여러 방송매체들을 통해 소개된 야콘! 건강에 아주 좋으며 특히 당뇨에 탁월하며 혈압, 다이어트..등에도 효과가 좋아 많은 사람들에게 관심을 받고 있는데요 야콘은 참마와 배를 혼합시킨 신종작물로 생김새는 고구마와 아주 비슷해요. 오늘은 당뇨에 탁월한 야콘의효능에 대해 알아볼게요~! 위에서 간단하게 소개했다시피 야콘의효능으로 당뇨에 탁월한 효능이 대표적이예요. 당뇨에 영향을 주는게 알파글루코옥시다이제 즉, 당분해효소인데요 야콘은 이 효소의 분해작용을 더디게 만들어주어 갑작스런 혈당상승을 억제해줘요. 또한 야콘은 당의 흡수를 방해하고 혈액 중에 있는 당도 체내의 조직 및 근육에서 빨리 소모하도록 촉진시키는 성분이 있어 당뇨에좋은음식이예요. 당뇨에 탁월하며 다이어트에도 효과가 좋은 야콘.. 더보기 이전 1 다음
