천연오메가3 썸네일형 리스트형 쇠비름효능│천연오메가3 쇠비름효능│천연오메가3 쇠비름은 맛이 시고 차가운 성질이 있으며 독이 없다고 동의학 사전에 기록되어 있어요. 또한 마치채, 장명채, 오행토라고도 불리는 쇠비름은 우리나라에서는 쇠비름새순을 뜯어 나물로 먹으며 서양에서는 샐러드용으로 많이 사용된다고 해요. 쇠비름에는 타닌, 사포닌, 글루틴, 카륨, 베타카로틴, 비타민C, 비타민D, 비타민E 및 필수지방산인 오메가3가 아주 풍부하게 함유되어 있다고 해요. 오늘은 천연오메가3라고도 불리는 쇠비름효능에 대해서 간단하게 알아볼게요~! 쇠비름은 약초 중 오메가3 지방산 함유가 가장 높으며 천연오메가3라고도 불리는데요 오메가3 지방산은 뇌구성의 필수성분이며 망막에도 많이 포함하고있는 오메가3 지방산은 세포막의 전기적자극을 다음세포로 빨리 전달해주며 여러 정신질환을 가.. 더보기 이전 1 다음
