파인애플의효능 썸네일형 리스트형 파인애플효능 BEST~! 파인애플효능 BEST~! 멕시코사람들은 파인애플을 소화제로 이미 사용하고있을정도로 소화촉진에 도움이 되는 파인애플효능이 뛰어나요. 이는 파인애플의 블로멜린 성분때문으로 지방 & 단백질 소화를 빠르게 시켜주며 기름진/기름이 많은 음식과 함께 곁들어 먹으면 좋구요 특히 고기에 양념을 재울때 파인애플즙을 넣어주면 고기를 연하게 해주어 소화에 도움이되요. 풍부한 식이섬유 햠유로 인해 변비예방 및 치료에 도움이 되는 변비해소에 효과적인 파인애플효능이 있어요. 또한 식욕이 떨어졌을때 파인애플을 섭취해주면 파인애플의 신맛인 구연산의 작용으로 입맛을 돋구고 식욕향상에 효과적이예요. 비타민C 함유량이 많은 파인애플은 면역력을 강화시켜주며 신진대사를 원활하게 해주며 에너지대사에 효과적인 비타민B1 & 비타민B2을 다량 함.. 더보기 이전 1 다음
