2014/08 썸네일형 리스트형 부추즙효능 BEST~! 부추즙효능 BEST~! 부추즙효능으로 지속적으로 섭취시 혈액순환을 원활하게 해주며 우리몸에 유해한 어혈을 없애고 혈액을 맑게해주어 각종 혈관계질환을 예방하고 완화시키는데 도움이되요. 음주가 잦은 분들에게 좋은 부추즙효능으로 알콜로 인해 손상된 간세포조직을 빠르게 회복시켜주어 간기능을 강화시켜주는데 아주 효과적이예요. 이는 부추에 각종비타민과 철분, 칼슘 등의 몸에 필요한 영양성분들이 다량 함유되어있기때문으로 지속적으로 섭취시 숙취해소 및 피로회복에도 도움이되요. 풍부한 섬유질을 함유하고있는 부추즙효능으로 변비때문에 늘 고생하는분들에게 아주 좋은데요 지속적으로 부추즙을 섭취해주면 장운동을 활발하게하고 장기능을 강화시켜주어 배변활동을 도와 변비해소에 효과적이예요. 남성의 정력강화에 도움이되는 부추즙효능은 많.. 더보기 감마리놀렌산효능 집중분석~! 감마리놀렌산효능 집중분석~! 달맞이꽃종자유에 다량 함유되어있는 감마리놀렌산은 여성에게 아주 좋은 성분으로 각종 부인병의 특효로 예방 및 완화에 아주 뛰어난데요 오늘은 여성 건강에 좋은 감마리놀렌산효능에 대해 간단하게 알아볼게요~! 달맞이꽃종자유에 풍부하게 함유되어있는 감마리놀렌산효능을 소개하자면 먼저 여성호르몬의 분비를 조절해주고 도와주는 효과가 뛰어나 심한 생리통으로 고통을 호소하는분과 생리불순, 중년 여성분들의 각종 갱년기장애 및 부인병을 완화시키는데 아주 효과적이예요. 혈액내의 유해한 콜레스테롤 & 중성지방을 제거하고 혈전이 생기는것을 막아주며 피를 맑고 깨끗하게 해주어 원활한 혈액순환을 이룰 수 있도록 해주고 다양한 성인병을 예방해주는 감마리놀렌산효능이 있어요. 알레르기로 인한 여러 두드러기 혹은.. 더보기 연잎차효능 BEST~! 연잎차효능 BEST~! 연잎차효능으로 몸의 긴장감과, 불안함, 스트레스, 시경예민 등의 감정을 안정시켜주는 효과가 뛰어난데요 이러한 증상들이 있을시 밤에 잠을 잘 못자는 불면증에 시달리기호는데요 연잎차를 지속적으로 섭취해주면 체내의 유해한 노폐물들의 배출을 도와 혈액을 맑게해주어 심신을 안정시켜주어 잠자기 전 마셔주면 좋아요. 평소 술을 자주 마시는 분들에게 좋은 연잎차효능으로 다음날 괴로운 숙취를 말끔히 해소시켜주는데 아주 효과적이예요. 연잎차를 마셔주면 음주후 나타나는 갈증과 술냄새 등을 없애주므로 잘 챙겨드세요~! 강한 항산화작용을 하여 체내의 유해한 활성산소들을 없애는데 뛰어난 연잎차효능이 있는데요 몸 속의 각종 세포들이 노화되는것과 손상되는것을 막아주므로 아름다운 피부를 유지하고 건강하게 가꾸는.. 더보기 야간문효능 BEST~! 야간문효능 BEST~! 남성 정력강화에 좋아 천연비아그라라고 불리는 야간문은 많은 중년 남성분들에게 관심을 받고있는 약재로 또 다른 이름으로는 비수리라고도 불리며 맛은 약간 맵고 쓰며 독이없고 평한 성질을 지니고 있어요. 야간문은 간과 폐와 신장기능을 돕고 붓기를 가라앉혀주고 어혈을 없애는 효능도 갖췄는데요 오늘은 정력에좋은음식으로 잘 알려진 야간문효능에 대해 간단히 알아볼게요~! 간에 열이 올라 눈이 침침하고 충혈이 잦으며 피로한 몸을 회복시켜주는데 효과적인 야간문효능이 있어요. 야간문씨를 가루로 빻아 1회 5g을 기준으로하여 먹거나 꿀과 섞어 환을 만들어 먹는 방법이 있는데 지속적으로 섭취시 눈이 밝아지고 각종 안구질환은 예방하는데 아주 도움이되요. 정력강화에 좋다고 잘 알려진 야간문은 당뇨병완화에도.. 더보기 문어효능 집중분석~! 문어효능 집중분석~! 다량의 타우린성분을 함유한 문어효능으로는 혈액 내의 유해한 콜레스테롤과 중성지질을 없애는데 뛰어난 효과를 지녀 원활한 혈액순환을 돕고 동맥경화, 고혈압, 뇌졸증, 수족냉증, 손발저림증 등 다양한 혈관계질환을 예방하고 개선시키는데 아주 좋아요. 당뇨병을 앓고 계셔 평소 고생이신 분들에게 도움이되는 문어효능이 있어요. 문어를 지속적으로 섭취해주면 체내의 임슐린분비 촉진을 도와 당뇨병을 예방하고 개선시켜나가는데 아주 좋아요. 평소 체중감량을 계획하고 계신분들에게 도움이되는 문어효능이 있는데요 문어에는 당질과 지질량이 적고 저열량음식이지만 단백질성분을 풍부하게 함유하고있어 다이어트를 하는 분들에게 부담이 없는 음식이예요. 한참 자라나는 성장기의 어린아이들에서부터 학생들, 직장인들, 나이드신.. 더보기 두충나무효능 집중분석~! 두충나무효능 집중분석~! 간장과 신장에 좋은 약재로 잘 알려진 두충나무는 이 두 장기들이 주관하는 골격 및 근육을 강화시키는데 뛰어나 불로장수약효가 있다고 두충나무효능이 옛문헌에 기록되어있으며 옛부터 민간과 한방에서 심신의 활력을 복돋고 기억력감퇴, 심장변, 간장병, 고혈압, 정력강화 등에 효과가 좋다하여 사용되어져 왔고 지금까지도 많은 사람들에게 각광받도 있는데요 오늘은 간에도 좋은 두충나무효능에 대해 간단히 알아볼게요~! 고혈압에 좋은 두충나무효능이 있어요. 두충나무에는 혈압강하작용이 뛰어나 평소 고혈압으로 고생하는 분들이 지속적으로 섭취해주면 좋은데요 옛부터 고혈압에 최고의 약재라고도 불렸으며 일반 혈압강하제를 복용한 후 나타날 수 있는 부작용염려도 없어 안전하게 먹을 수 있어요. 신경통 & 요통이.. 더보기 아몬드의효능 BEST~! 아몬드의효능 BEST~! 칼슘 & 마그네슘, 인, 미네랄성분을 풍부하게 함유하고있는 아몬드의효능으로 골다공증을 예빵하고 완화시키는 효과가 탁월하며 특히 중년 여성분들이 갱년기로 인해 겪는 장애 중 하나인 골다공증에 도움이 되므로 아몬드를 지속적으러 섭취해주면 뼈를 강화시켜주어 좋고 어린아이들의 성장발육에도 아주 좋아요. 플라보노이드 성분이 풍부하게 함유되어있는 아몬드껍질을 꾸준히 섭취해주면 강한 항산화작용을 해주어 노화를 방지하고 피부미용에 도움이되어 아름다운 피부를 가꿀 수 있는 아몬드의효능이 있어요. 체내에 당질과 지질대사를 높여 알콜을 섭취한 후 알콜분해를 도와 술로인해 손상된 간세포조직을 빠르게 회복시켜주고 간기능을 강화시키는데 아주 효과적이며 숙취해소에도 도움이되는 아몬드의효능이 있어요. 다량의.. 더보기 졸음깨는법 BEST~! 졸음깨는법 BEST~! 손가락 마디마디를 움직여주는 스트레칭은 졸음깨는법으로 아주 효과적인데요 손가락을 움직여주면 말초신경과 오장육부를 자극시키며 두뇌를 운동시켜 줄 뿐 아니라 근육과 뼈의 긴장을 풀어주어 졸음을 깰 수 있어요. 입 속을 쉬지않고 움직여 주는 졸음깨는법이 있어요. 두뇌와 혀는 아주 밀첩한 관계를 지녔는데요 입안 구석구석을 혀로 닿는다던가 간식을 먹어도 좋고 껌을 씹어주면 뇌에 자극을 주기때문에 졸음에서 벗어 날 수 있어요. 카페인섭취 또한 졸음깨는법으로 많이들 알고 계시죠? 졸음이 온다 싶으면 녹차를 마셔보세요. 녹차에는 다양한 비타민도 함유되어있어 정신을 맑게해주며 갈증해소에도 도움을 줄 뿐 아니라 노화방지 및 콜레스테롤을 낮춰주는 효과도 있어요. 충분한 수면을 취하지 못하고 불규칙적인.. 더보기 이전 1 2 다음
