골담초효능 BEST~!

골담초효능 BEST~!

골담초효능 중 가장 대표적이며 많은 사람들이 알고있는 뼈강화! 뼈의약재라고 불릴정도로 각종 뼈질환에 영향을 주고 옛부터 유용하게 쓰이는 골담초는 특히 골절을 당했거나 뼈에 금이가고 시리고 아픈통증을 완화시켜주며 빠른회복에 도움이되므로 뼈에 이상이 있는 분들은 골담초를 잘 달여 마셔주세요.

외상 또는 여러 이유로 혈관내에 피가 뭉쳐있는 어혈은 여러 질병의 원인이 될 수 있는데요 어혈제거에 아주 도움이되는 골담초효능이 있어요. 골담초를 잘 달여 지속적으로 섭취해주면 체내 어혈을 없애 원활한 혈액순환을 도와요.

평소 밤마다 잠을 잘 못 이루는 수면장애 즉, 불면증으로 인해 고통을 호소하는분들이라면 골담초 잎과 줄기 20g을 물700ml 기준으로하여 달여마셔주면 심신안정에 도움을주어 편히 잠들 수 있도록하여 불면증개선에 도움을 주는 골담초효능이 있어요.

관절염 개선에 도움을 주는 골담초효능이 있어요. 위에서 간단히 골절에 좋은 골담초를 소개했듯 같은 방법으로 골담초를 잘 달여 섭취해주면 좋은데요 특히 류머티즘 관절염에 큰 효과가 있으며 관절염 외에 신경통과 통풍, 요통..등에도 아주 도움이되요.

여성들의 생리불순을 개선해주는 골담초효능이 있어요. 생리불순은 심적인 불안감과 긴장감, 임신을 힘들게 하는 원인이 될 수 있는데요 골담초를 잘 달여 꾸준히 섬취해주면 생리통과 생리불순 개선에 효과적으로 도움이되요.

마지막으로 심장을 강화시켜주는 골담초효능이 있어요. 골담초를 지속적으로 섭취해주면 심장을 강하고 튼튼하게 해주며 심장 펌프질을 돕고 제기능을 잘 할 수 있도록 도와주기때문에 각종 심장질환을 예방하고 완화시키는데 아주 효과적이며 체내 피를 잘 전달해주어 신진대사에 큰 영향을 줍니다~!