곰보배추먹는법│기관지에좋은음식BEST~!

 

 

곰보배추먹는법│기관지에좋은음식BEST~!

 

 

곰보배추는 기관지에좋은음식으로 많이 알려져있지요~! 가래를 삭혀주고 기침을 멎게하며 맛은 쓰고 매우며 독이없고 평하고 서늘한 성질이 있는 곰보배추는 혈액을 맑게해주고 체내 가스를 제거해주며 각종 부인병과 성인병 예방 및 치료에 아주 탁월한 효능을 가지고 있어요. 오늘은 기관지에좋은음식인 곰보배추를 어떻게 먹는지~ 곰보배추먹는법에 대해 간단하게 알아볼게요~!

 

 

곰보배추발효액/효소를 만들어 먹는법, 곰보배추즙, 곰보배추차, 곰보배추겉절이..등 아주 다양한 곰보배추먹는법이 있어요~!

 

 

먼저 곰보배추차로 곰보배추먹는법이 있는데요~! 곰보배추와 대추를 함께 달여먹으면 감기예방 및 치료에도 아주 좋으며 기관지에좋은음식이 될 수 있어요.

 

 

곰보배추를 잘 씻어 물기를 뺀 후 설탕과 1:1 비율로 잘 섞어 소독된 항아리에 넣어 발효시켜주세요. 6개월 후 발효액을 냉장보관하며 물과 희석해먹는 곰보배추먹는법이 있어요.

 

 

곰보배추먹는법 중 즙으로 짜내 먹는법이 있는데 쓴맛을 줄이기 위해서 꿀을 넣어 먹으면 목넘김도 편하고 맛도 좋고 기관지에좋은음식으로 아주 효과적이예요.

 

 

이 외에 곰보배추 먹는법으로는 곰보배추겉절이, 곰보배추비빔밥..등이 있어요.

이상으로 기관지에좋은음식인 곰보배추먹는법에 대한 글을 마쳐요~!