복분자의효능 집중분석~!

 

 

복분자의효능 집중분석~!

 

 

따뜻한 성질을 가지고 있는 복분자는 차가운체질을 가지고 있는 사람들에게 특히 좋으며 혈액순환을 원활하게하고 폴리페놀성분의 함유량이 높아 항암작용이 효과적인 열매로 많은 사람들에게 각광받고 있어요. 오늘은 건강에 좋은 다양한 복분자의효능에 대해 간단하게 알아볼게요~!

 

 

남성과 여성 할것 없이 성기능을 강화시켜주는 대표적인 음식이라고 할 수 있는 복분자의효능이 있어요. 이는 체내의 성호르몬 분비를 촉진시켜주므로 남성들의 정력을 강화시켜주고 정력감퇴 및 조루증을 개선시켜 줄 뿐아니라 특히 여성의 경우 불임을 예방하는데 아주 좋아요.

 

 

간에좋은음식이라고 불려질만큼 간기능을 강화시켜주는 복분자의효능이 있는데요 음주후 다음날 숙취해소에도 효과적이며 만성피로회복에도 도움이되며 손상되어진 간세포조직을 회복시키고 각종 간질환을 예방하고 완화시키는데 좋아요.

 

 

안토시아닌성분을 다량 함유하고있는 복분자의효능으로 뇌기능을 발달시켜주는 효과가 뛰어나 성장기의 어린아이들의 경우 두뇌발달에 도움을주어 학습능률을 높여주고 어른들의경우 치매예방에 아주 좋아요.

 

 

음식물 섭취시 체내에 탄수화물 & 지방 흡수를 억제하는 성분을 함유하고 있는 복분자의효능으로 다이어트에 도움이 되는데요 특히, 다이어트중 혹은 다이어트를 마치고나서 요요현상에 대한 두려움이 있는데요 복분자를 지속적으로 섭취해주면 요요현상을 예방하는데 효과적이예요.

 

 

이 외에도 복분자에는 비타민A성분 함유량이 높아 근시 및 시력감퇴를 예방하며 다양한 비타민을 가진 복분자를 지속적으로 먹어주면 피부를 매끄럽고 윤택하게하여 피부노화를 막아주며 신장기능을 강화시키는 등 몸에 좋은 다양한 복분자의효능이 있어요.