술먹고 속안좋을때 BEST~!

 

 

술먹고 속안좋을때 BEST~!

 

 

술먹은 다음날 숙취때문에 고생하신 경우가 많으실거예요. 술먹고 속안좋을때면 하루종일 생활하기가 힘이 들기도 하는데요 오늘은 숙취해소에좋은음식 즉, 술먹고 속안좋을때 먹으면 해장에 도움이 되는 음식들에 대해서 간단하게 알아볼게요~!

 

 

숙취해소 및 간에 좋은 음식으로 많이 알려진 헛개나무열매! 요즘에는 시중에 다양하게 나와 사람들에게 많은 관심을 받고 있는데요 간은 우리 몸의 해독작용을 해주는 기관으로 알콜을 섭취하게되면 간에서 몸 안으로 들어온 알콜을 해독해주는 것은 물론 숙취해소/해장 및 피로회복에 아주 탁월해 술먹고 속안좋을때 아주 효과적이예요.

 

 

두메오리나무는 토종오리나무로 술먹고 속안좋을때 복용하면 아주 효과적인 알콜해독이 뛰어난 음식이예요. 헛개나무열매 못지않는 숙취해소 효능을 가진 두메오리나무는 술이 물로 변했다 할 정도의 효능이 있으며 특히 간해독작용도 뛰어나 알콜로 인한 지방간, 간염, 간경화..등 각종 간질환을 예방/치료해주는 간기능회복음식이며 두메오리나무를 헛개나무열매와 함꼐 복용하면 그 효과가 배가되며 숙취해소가 그만큼 더 빠르다는 연구결과도 있어요.

 

 

많은 사람들이 아시다시피 꿀물은 술먹고 속안좋을때 주로 먹는 음식인데요 술을 마시게 되면 일시적인 현상으로 당이 내려가고 탈수증상이 있으며 몸속 전해질이 소변과 함께 배출되는데 꿀물을 먹어주면 전해질, 당, 수분을 모두 보충해줄 수 있어 해장 및 숙취해소음료로  효과적이예요.