코감기에 좋은 음식 TOP 6~!

 

 

코감기에 좋은 음식 TOP 6~!

 

 

수박줄기를 잘 말려 가루로 빻거나, 수박줄기를 딴 후 깨끗이 씻어 갈색을 띄도록 중불에서 볶아 가루를 내어 수박줄기 30g을 기준 하루분량으로하여 뜨거운물에 희석하여 복용해주면 코감기에 좋은 음식으로 콧물을 멈추게하고 붓기를 가라 앉히는데 아주 좋아요.

 

 

양파는 혈액순환을 원활하게해주며 몸이 따뜻해지고 콧물을 멈추게하는 코감기에 좋은 음식으로 특히, 기관지질환에 좋은 생강즙 함께 어울려 먹거나 생강과 양파를 잘 달여 복용하면 아주 좋아요.

 

 

느릅나무껍질인 유근피는 각종 염증을 치료하는 소염작용 및 향균작용이 뛰어나 콧 속의 분비물 및 염증을 제거하고 완화시키는데 아주 좋으며 면역력 또한 강화시켜주는 코감기에 좋은 음식으로  지속적으로 복용해주면 코감기는 물론 비염 과 축농증 예방/치료에도 효과적이예요.

 

 

마늘은 모든병을 다스리는 만병통치약으로 마늘의 알리신성분이 신체의 피로회복을 돕고 살균작용을 하여 마늘을 지속적으로 복용해주면 코감기완화에 도움이되는 코감기에 좋은 음식일 뿐 아니라 각종 다양한 질병을 예방해주는 굉장히 좋은 건강식품이예요.

 

 

목련꽃봉우리인 신이화는 축농증, 비염, 코감기..등으로 인해 막혀있는 코를 뚫어주는데 아주 효과적이며 코주변의 혈액순환을 원활하게해주고 염증완화 및 쉴새없이 흐르는 콧물을 멈추게하는 코감기에 좋은 음식으로 아주 좋아요.

 

 

대추는 콧속의 점막을 강화시켜주어 외부로부터의 여러 질병을 예방할 수 있도록 도와주어 쉴새없이 콧물이 흐르는것을 막아주고 코건강을 지켜주는 코감기에 좋은 음식으로 대추를 잘 달여 지속적으로 복용해주면 좋아요.