간에 좋은 과일 썸네일형 리스트형 간에좋은과일 BEST~! 간에좋은과일 BEST~! 신진대사를 다스리는 간은 우리 몸의 가장 중요한 기관이며 간이 건강해야 몸 전체가 건강하다는것! 다들 잘 알고 계시죠? 오늘은 간에좋은과일 Best~!에 관한 글을 간단하게 알아볼텐데요 간에좋은과일/음식/야채들은 간기능도움에 효과적이며 단백질 & 비타민..등 몸에 좋은 각종 영양소를 함께 섭취할 수 있어 아주 좋아요. 사과에는 비타민C와 펙틴을 다량 함유하고 있는데 이 성분들은 간해독 즉, 간에 쌓인 독소를 제거해주며 간기능강화 및 원활하게 해주어 간건강을 유지할 수 있어 간에좋은과일이예요.. 이 외에도 사과는 변비, 노화예방, 함암효과..등에도 아주 좋아요. 새콤달콤 맛있는 감귤에는 비타민C, 비타민Q가 다량 함유되어 있어 특히 혈관질환에 아주 효과가 좋아 간기능은 물론 각종 .. 더보기 이전 1 다음