기장의 효능 썸네일형 리스트형 기장효능│원기회복에 좋은 음식~! 기장효능│원기회복에 좋은 음식~! 기장은 3대 영양소인 당질, 단백질, 지질이 환상적인 균형으로 조합되어 함유된 곡물이며 몸을 조정하는 다양한 물질들과 미네랄, 항산화성분 및 식물섬유사 다량 함유되어 있어 약선곡물이라 할 수 있어요. 기장은 몸에 기를 불어넣어준다해서 원기회복에 좋은 음식 중 하나로 많은 사람들에게 각광받고 있어요. 오늘은 원기회복에 좋은 음식인 기장효능에 대해서 간단하게 알아볼게요~! 원기회복에 좋은 음식인 기장 [효능은본초강목]에 맛이 달고 온화한 성질을 가지며 독이 없다고 기록되어 있어요. 다양한 기장효능들이 있는데요 기장은 폐기능을 도와주고 몸을 해열해주며 상처치료에 아주 효과적이예요. 또한 몸이 허약하여 힘이 없을 때 기장을 섭취해주면 기를 보충해주고 어지러운 증상을 완화시켜주며.. 더보기 이전 1 다음
