뇌일혈 썸네일형 리스트형 뇌출혈에 좋은 음식 제대로 알아두기! 뇌출혈에 좋은 음식 제대로 알아두기! 뇌출혈이란? 뇌일혈이라고도 하는데 뇌혈관벽의 약한 부분이 터져 출혈이 일어나는 질환으로 고지혈증 및 동맥경화..등이 원인이 될 수 있는 질병이예요. 오늘은 혈관관리에 도움이 되는 음식들로 뇌출혈에 좋은 음식 제대로 알아두기!에 대해 간단하게 알아볼게요~! 불포화지방산을 다량 함유하고 있는 견과류는 혈액 지질 상태를 개선시켜주어 꾸준히 섭취해주면 뇌출혈 예방 및 치료에 효과적이예요. 단백질로 꽁꽁 뭉친 콩은 대부분 많은 사람들이 알고 계시다시피 필수영양소가 정말 많은 식품이죠?! 특히 콩에는 레시틴성분을 함유하고 있는데 이 성분은 혈관 속에 있는 코레스테롤을 제거 및 미리 예방할 수 있어 콩을 자주 섭취해주면 뇌출혈에 좋은 음식으로 혈관을 강화시켜주는데 효과적이예요. .. 더보기 이전 1 다음