보론효능 썸네일형 리스트형 자두효능 집중분석~! 자두효능 집중분석~! 자두는 알칼리성식품으로 지속적으로 복용시 산성으로 체질이 바뀌며 몸의 저항력을 길어주어 잦은 질병들로부터 예방 할 수 있는 자두효능이 있어요. 아침마다 자두를 갈아 낸 즙을 복용하여 주면 변비개선에 아주 효과적인 자두효능이 있는데요 이는 수용성 식이섬유를 다량 함유하고 있기 때문이예요. 구연산 & 사과산..등 유기산이 다량 함유되어있는 자두효능으로 식욕증진에 효과적이며 불면증은 물론 피로회복에 아주 좋으며 철의 함유량이 높아 빈혈예방 및 치료에도 도움이되요. 황산화물질인 안토시아닌 성분을 함유하고있는 자두효능에는 안구에 영양을 보충해줌으로써 안구건조증을 예방하며 야맹증에도 좋으며 각종 안구질환에 효과적이예요. 비타민A & 비타민C의 함유량이 높은 자두는 스트레스해소에 탁월하며 피부미.. 더보기 이전 1 다음