소양인에게 좋은 음식 제대로 알기~!
소양인에게 좋은 음식 제대로 알기~! 소양인은 비위가 튼튼하여 음식 소화기능이 좋아 잘 체하지 않으며 열이 많기 때문에 따뜻한 성질을 가진 음식을 과다 섭취할 경우 건강에 해가될 수 있으니 차가운 성질을 가진 음식! 과일, 채소, 육식, 해물을 섭취해 주는게 좋아요. 오늘은 소양인에게 좋은 음식에 대해서 제대로 알아봐요~! 비타민E & 비타민K가 풍부한 과일들은 몸을 차게하는데 도움이 되어 소양인에게 좋은 음식(과일)으로 대표적인게 바나나, 파인애플, 딸기, 수박, 참외..등이 있어요. 소양인에게 좋은 음식들 중 채소류로는 배추, 당근, 호박, 우엉, 오이, 가지..등이 몸을 차게해주는 성질이 있어요. 돼지고기와 오리고기는 육류 즁에서 몸을 차게해주는 성질을 지녀 소양인에게 좋은 음식(육류)인데요, 몸의..
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