속쓰림 썸네일형 리스트형 속쓰림에 좋은 음식 BEST~! 속쓰림에 좋은 음식 BEST~! 과도한 업무, 스트레스, 술, 담배 및 불규칙적인 식습관 등으로 소화장애가 발생하고 위염, 위궤양, 역류성식도염, 위산과다 등의 여러 속쓰림의 원인들로 고생하는 분들이 많이 늘어나고 있는데요 이럴때 먹어주면 좋은 속쓰림에 좋은 음식들에는 무엇들이 있는지 간단히 알아봐요~! 헤스페리딘 비타민을 다량 함유하고있는 귤껍질(진피)은 체내의 모세혈관을 튼튼하게 해주고 건강하게 해주어 혈액순환을 원활하게 해주며 위가 정상적으로 제기능을 할 수 있도록 도와주는 속쓰림에 좋은 음식으로 아주 좋아요. 마는 속쓰림에 좋은 음식으로 많이 알려져 있는데요 긴장 및 스트레스를 풀어주어 몸의 안정을 갖게해주는 마를 지속적으로 섭취시 여러 스트레스로인한 속쓰림에 효과가 있어요. 양배추는 대표적인 속.. 더보기 이전 1 다음