숙취해소 썸네일형 리스트형 자몽효능 제대로알기~! 자몽효능 제대로알기~! 골다공증에 좋은 자몽효능이 있어요~! 뼈에 좋은 성분인 칼슘을 섭취한다고해서 체내에 모두 흡수가 되는것이 아닌데요 칼슘이 몸에 흡수가 잘 되도록 도와주는 성분은 비타민C인데요 자몽에는 비타민C가 풍부해 체내의 칼슘흡수를 도와 뼈를 튼튼하고 건강하게 해주어 골다공증에 좋아요. 술먹은 다음날 숙취가 잘 되지 않아 불편한 속과 피로감이 쌓여 힘드시죠~? 이 때 자몽을 먹어주면 간 해독작용을 돕고 체내의 알콜 분해를 도와 숙취해소에 좋고 간기능을 강화시켜주는데 도움이되는데 특히, 자몽에는 구연산이 풍부해 피로회복에 탁월한 자몽효능이 있어요. 기관지 강화에 좋은 자몽효능이 있어요. 추운 겨울철 혹은 기온차가 심한 환절기 노출되기 쉬운 감기와 기관지염에 자몽을 먹어주면 좋은데 지속적으로 자몽.. 더보기 간에좋은약초 제대로알기~! 간에좋은약초 제대로알기~! 예로부터 한방과 민간에서 많이 사용되어오던 간에좋은약초들에 대해서 간단하게 알아볼게요~! 요즘 피로회복에 좋고 간에좋다하여 헛개나무가 많은 사람들이 관심을 받고 있는데요 해독작용에 뛰어난 헛개나무열매는 간에좋은약초로 지속적으로 섭취시 알콜성지방간, 간염, 간경화, 간경변 등 각종 간질환을 예방하고 개선시켜나가는데 아주 좋으며 술먹은 다음날 숙취해소효과도 뛰어나요. 간에좋은약초하면 민들레가 많이 알려져있지요. 특히 민들레의 뿌리부분에는 다량의 콜린성분이 함유되어있어 간기능을 강화시켜주어 간기능개선제로도 많이 쓰이고 있어요. 또한 민들레는 체내에 쌓인 독을 해독시켜주어 각종 위장질환예방 빛 완화에 도움이되요. 벌나무 또한 간에좋은약초로 그 효능이 뛰어나 여러 방송프로그램에 방영된바.. 더보기 숙취해소법 BEST~! 숙취해소법 BEST~! 술먹은 다음날 속이 메스껍고 쓰리다하여 아침식사를 거르는 경우가 많은데요 속이 거북하다 하더라도 아침식사를 하는게 숙취해소법이 될 수 있어요. 술을 마시면 일시적인 현상으로 혈당이 떨어질 수 있고 사람에 따라 식은땀과 어지럼증이 동반될 수 있는데 아침식사를 통해 충분한 당분을 보충해주어 몸을 정상화시켜줘요. 충분한 수분보충 또한 숙취해소법 중 하나입니다. 술을 마시면 이뇨작용을 하여 몸의 수분이 부족해지고 갈증이 생기는데 이를 보충해주기위해 충분한양의 수분을 섭취해주세요. 충분한 운동을 통한 숙취해소법이 있어요. 체내로 흡수된 알콜의 약 10%는 땀과 호흡을 통해 몸 밖으로 배출이 되는데 이때 주의해야할 점은 알콜섭츼로 인해 몸에 수분이 부족하니 순분공급을 충분히 하여 탈수증상을 .. 더보기 숙취해소법│숙취해소에 좋은 음식~! 숙취해소법│숙취해소에 좋은 음식~! 술먹은 다음날 속쓰리고 어지럽고 메스꺼운 숙취를 해소시켜줄 술해독에 효과적인 숙취해소에 좋은 음식들에는 무엇무엇이 있는지 숙취해소법에 대해 간단하게 알아볼게요~! 수분 함유량이 많아 갈증을 해소시켜주는 오이는 숙취해소에 좋은 음식으로 이뇨작용을 도와주어 숙취해소법으로 아주 좋아요. 오이를 껍찍째 갈아마시는 방법, 무쳐먹는방법, 생으로먹는방법..등 여러가지 섭취방법이 있어요. 꿀은 술먹은 다음날 많이들 찾는 대표적인 숙취해소에 좋은 음식으로 따뜻한물에 꿀을 타먹는 꿀물 혹은 대추, 잣..등과 함꼐 꿀을 넣고 달여먹는 것도 숙취해소법으로 아주 효과적예요. 숙취해소에 좋은 음식으로 조개류가 있어요. 조개류에는 메티오닌 성분을 함유하고 있는데 이 성분은 간장활동을 원활하게 해.. 더보기 숙취해소에 좋은 음식 BEST! 숙취해소에 좋은 음식 BEST! 과음 후 생기는 숙취!! 머리도 어지럽고 속은 메스꺼워 다음날 생활하는데 크게 지장을 주는데요 오늘은 숙취해소법 중 숙취해소에 좋은 음식으로 속을 다스리는 방법에 대해 간단하게 알아볼게요~! 음주 후 다음날 대부분의 사람들이 꿀물을 먹으면 좋다 하지요? 숙취해소에 좋은 음식 중 하나인 꿀물은 숙취해소법으로 아주 탁월한 음식인데요 알콜을 섭취하면 일시적인 현상으로 체내의 혈당이 내려가고 수분부족현상 즉, 탈수증상이 나타나 몸의 전해질이 소변으로 배출되는데 꿀물은 우리몸에 전해질 & 당을 보충해주며 수분을 빠르게 회복시켜주어 숙취해소에 아주 좋아요. 숙취해소에 좋은 음식 중 가장 대표적인 헛개나무! 헛개나무효능이 아주 뛰어나 많은 사람들에게 각광받고 있는 음식으로 숙취해소법에.. 더보기 숙취해소음료 BEST! 숙취해소음료 BEST! 술먹은 다음날 심한 두통과 속이 쓰리고 메스꺼운 증상이 나타나 숙취해소에좋은음식이며 숙취해소음료를 찾게되는데요 숙취는 간장에서 아직 소화하지 못한 아세트알데히드가 주원인으로 성인이 체내에서 소주1병을 분해하기 위해선 약10시간 정도가 소요된다고 하는데 많은 양의 알콜을 섭취시 알톨분해를 제대로 하지 못해 숙취증상이 나타나요. 오늘은 숙취해소음료 BEST!에 대해 간단한게 알아볼게요~! 녹차는 알콜 섭취후 1~2잔 마셔주면 녹차에 함유된 카페인이 비타민C 상승효과 및 중추신경 흥분작용을 일으켜 간장에서 알콜 분해효소가 활성화되므로 숙취해소음료로 아주 좋아요. 유자차도 숙취해소음료로 술깨는명약으로 많은 사람들에게 알려져 있어요. 유자에는 비타민C가 다량 함유되어 있는데 비타민C는 알콜.. 더보기 헛개나무효능│간에좋은음식 헛개나무효능│간에좋은음식 간에좋은음식으로 잘 알려진 헛개나무효능! 옛 문헌에 따르면 헛개나무는 술독을 푸는데 아주 효과적이다고 기록되어 있으며 술로 인해 일어날 수 있는 각종 간질환에도 아주 탁월하며 알콜중독, 관절염, 만성피로에도 아주 좋은 간에좋은음식 헛개나무효능! 오늘은 간에좋은은식으로 많은 사람들에게 각광 받고 있는 헛개나무효능에 대해서 간단하게 알아볼게요~! 간에좋은음식이면서 숙취해소에 아주 탁월한 헛개나무효능~! 알콜 섭취 전 헛개나무를 복용한 후 마시면 평소보다 덜 취한다고 느낄 정도로 술독을 풀어주는 효과가 뛰어나며 음주 후 다음날 두통과 어지러움증, 구토증상도 덜하고 술로 인해 손상되어진 간기능 향상에도 아주 도움이 되요. 또한 소화기관개선 및 강화에 아주 좋은 헛개나무효능이 있어요. 평.. 더보기 술해독에 좋은 음식│간해독 술해독에 좋은 음식│간해독 술먹고난 다음날, 속이 쓰리고 더부룩하고 메스꺼워 많이 불편하시죠? 매번 이렇게 불편한 속을 어떻게 해결하시고 계시나요? 오늘을 술해독에 좋은 음식│간해독에 대해서 간단하게 알아볼게요~! 간해독에 좋은 약재로 요즘 시중에 많이 알려진 헛개나무는 술해독에 좋은 음식으로 옛 문헌에는 술을 담글때 헛개나무 밑에서 담그면 술이 되지 않고 물처럼 되어 버린다고 기록되었듯이 술 먹고난 다음날 체내에 쌓인 술독을 풀어주므로 숙취해소 및 술해독에 아주 탁월하며 술로 인해 손상된 간기능회복에도 아주 효과적이예요. 토종오리나무는 두메오리나무라고도 불리는데 특히 토종오리나무(두메오리나무)는 헛개나무와 함께 복용하면 숙취해소, 간기능회복 효과가 배가 되는 연구결과가 있어 술해독에 좋은 음식│간해독에.. 더보기 이전 1 다음
