콜레스테롤낮추는음식 썸네일형 리스트형 콜레스테롤 낮추는 음식 BEST~! 콜레스테롤 낮추는 음식 BEST~! 혈액내에 우리 몸에 유해한 콜레스테롤수치가 높아 혈관벽에 쌓이게되면 혈액순환이 원활하게 이루어지지않아 동맥경화, 고혈압, 고지혈증, 뇌졸증..등과 같은 각종 혈관계질환에 노출되기 쉬우며 또 다른 합병증유발의 위험이 있기때문에 평소 먹는 음식관리를 잘 해야해요. 오늘은 유익한 정보인 콜레스테롤 낮추는 음식에 대해 간단하게 알아볼게요~! 몸에 좋고 맛도 좋은 양파를 섭취해주면 원활한 혈액순환을 방해하는 혈관내의 혈전 생성을 막고 녹여주는 작용을하며 체지방을 감소시켜주고 신진대사를 활발하게하며 콜레스테롤수피도 내려주어 비만예방에 좋은 대표적인 콜레스테롤 낮추는 음식이예요. 핵산성분을 다량 함유하고있는 연어는 체내의 유해한 콜레스테롤 수치를 감소시켜주는 작용을 하는 콜레스테롤.. 더보기 이전 1 다음