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건강상식

목덜미가뻐근할때좋은음식│민간요법 목덜미가뻐근할때좋은음식│민간요법 목덜미가뻐근한증상은 세균 및 바이러스로 인해 신진대사가 흐트러져 생기는 호르몬의 불균형과 정신적인 스트레스가 주 원인인데요, 갱년기장애와 고혈압..등의 증상들로 몸의피로와 권태, 온몸이 저리고 판단력이 흐려져 미열과 함께 목덜미가뻐근해져요. 그래서 오늘은 목덜미가뻐근할때좋은음식│민간요법으로 간단하게 알아볼게요~! 검정콩은 목덜미가뻐근할때좋은민간요법으로 사용하면 효과가 있는데 검정콩 한 되를 시루에 찐 다음 천으로 만든 주머니에 넣어 베개처럼 만들어서 찜질해주세요. 식으면 다시 제워서 찜질을 하는 방법으로 반복해주면 효과가 있어요. 칡뿌리를 깨끗이 씻어 잘 달인후 장기간 마시면 목덜미가뻐근할때좋은음식│민간요법으로 아주 효과가 뛰어나며 특히 뒷목이굳은듯이뻐근할때와 어깨가무겁고.. 더보기
만성복막염에좋은음식 및 만성복막염치료 만성복막염에좋은음식 및 만성복막염치료 만성복막염이란? 만성복막염은 대개 결핵성이 많고, 늑막염에 이어서 일어나는 일이 많아요. 20대의 청년들에게 걸리는 확륙이 많고 물이 고여 배가 붓고 뱃속에 몽우리가 생겨 누르면 조금 통증을 느끼는 경우도 있어요. 오늘은 만성복막염에좋은음식 및 만성복막염치료에 대해서 간단하게 알아볼게요~! 초란요법 [고려건강신서]에 나와있는 가정요법 중 만성복막염에좋은음식 및 만성복막염치료으로 초란은 달걍을 컵에 넣은 다음 그 속에 식초를 담아 놓고 한 달쯤 되면 껍질이 녹게 되는데, 이것을 잘 휘저어 1일 2~3회씩 복용하면 효과가 있으며 만일 껍질이 잘 녹지 않을 때는 껍질을 건져내어 버리면 되요. 무우채 무우를 채를 쳐서 말린 것을 달여 복용하면 배가 부은 것이 가라 앉게 되는.. 더보기
늑막염 치료│늑막염에좋은민간요법 늑막염 치료│늑막염에좋은민간요법 늑막염이란? 폐나 심장을 보호하는 갈비뼈 속의 막을 늑막 또는 흉막이라 하며, 이 엷은 막이 붓거나 짓무르는 것을 건성 늑막염, 그 늑막 사이에 액체가 괴는 것을 장액성 늑막염 또는 습성 늑막염이라고 해요. 오늘은 [고려건강신서]에 기록되어 있는 가정민간요법으로 늑막염 치료│늑막염에좋은민간요법..등 복용하면 좋은 늑막염에좋은음식들에 대해서도 간단하게 알아볼게요~! 질경이 잎사귀 7~8장을 소금에 주물러 그 즙을 복용하거나 겨울철이면 그늘에 말려 달여서 오랫동안 꾸준히 복용하면 늑막염 치료에 효과가 있어요. 질경이뿌리는 가을에 캐어 깨끗이 씻어 말려 두고 쓰는데 가을에 쓸 때는 생것을 그냥 쓸 수 있어요. 질경이 뿌리 마른 것을 한 줌 달여서 그 물을 한 번에 복용하되 1일.. 더보기
상추효능 상추효능 흔히 볼 수 있는 상추~! 고기 쌈 싸먹을 때 뿐아니라 자주 섭취해주면 건강에도 아주 좋은~ 다양한 상추효능들에 대해서 알아볼게요~! 빈혈 필수아미노산 & 철분이 풍부해 빈혈을 개선할 수 있는 상추효능이 있어요. 잦은 두통과 어지럼증이 자주 일어나시는 분들이 꾸준히 섭취해주면 아주 효과적이예요. 불면증 락투세린 & 락투신 성분을 함유하고 있어 스트레스 제거 및 블면증을 개선하는 상추효능이 있어 심신 안정 및 숙면에 효과가 있어요. 시력 상추에 루테인 성분이 함유되어 있는데 이 성분은 시력강화에 아주 효과적이예요. 시신경 보호 및 강화시키는 상추효능도 있어요. 숙취해소 상추효능으로 숙취해소가 있는데 상추가 피를 맑게해주고 간장기능을 개선시켜주어 숙취로 인한 속쓰림 및 두통에 아주 효과적이예요. 이.. 더보기

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