감즙효능│고혈압에 좋은 음식

 

 

 

감즙효능│고혈압에 좋은 음식

 

 

감즙은 고혈압 예방 및 각기병에 아주 효과가 좋아 고혈압에 좋은 음식으로 많이 알려져 있어요. 고혈압에 좋은 음식인 감즙의 또 다른 효능으로는 지혈작용으로 상당한 효과가 있는데, 특히 피를 토하거나 뇌일혈(뇌출혈) 증세가 있는 환자에게 감즙효능이 뛰어나요.

 

 

한방에서는 고혈압에 좋은 음식인 감즙이 폐가 답답할 때, 담이 많고 기침이 나올 때, 만성기관지염 등에 감즙효능이 좋다고 알려지고 있어요.

 

 

위에서 말씀드렸다시피 고혈압에 좋은 음식으로 잘 알려진 감즙효능! 고혈압 환자들에게 아주 훌륭한 간식이며, 특히 숙취예방 및 치료에 다른 것과 비교할 수 없는 최고의 식품이예요. 몸 안에 흡수된 알콜 성분을 빨리 산화시켜 주는데 도움을 주는 과당과 비타민C가 감즙에는 풍부하게 함유되어 있어요.

 

 

고혈압에 좋은 음식 - 감즙만들기!

1. 감의 재료는 떫은 생감 약 300g을 1회 분량으로 사용해요.

2. 덜 익은 감의 껍질을 벗기고 씨를 빼어 주서에 넣고 짜내고 손으로 만들 때는 감을 강판에 갈아서 물을 조금씩 가하고 가제로 짜서 즙을 내주세요.

3. 아침 식전에 1컵씩 마시는데 생강즙을 10%정도 가하여 마시면 떫은 맛이 한결 덜어지며 처음 마시는 사람은 떫은 맛이 강해 마시기 곤란하므로 요구르트를 타서 마셔도 좋아요. 감즙 1컵에 요구르트 1컵을 타거나 사과즙이나 무즙을 타서 마셔도 좋아요.

 

 

[간단요약]

고혈압에 좋은 음식으로 잘 알려진 감즙효능! 감즙을 마시고 고혈압을 치료한 사례도 많으며 또다른 감즙효능으로 각기에도 효과가 있고 술에 취했을 때 마시면 취기를 덜어 주는데 아주 좋아요.

 

 

이상으로 감즙효능│고혈압에 좋은 음식에 대한 글을 마쳐요~!