더덕효능 BEST~!

 

 

더덕효능 BEST~!

 

 

혈관내에 쌓인 우리 몸에 유해한 콜레스테롤을 녹여 없애는 더덕효능이 있어 혈관이 막혀 혈액순환이 순조롭게 이루어지지 않아 발생하는 고혈압, 뇌졸증, 동맥경화..등과 같은 혈관계통질환을 예방하고 치료하는 효과가 있어요.

 

 

더덕에는 섬유질 함유량이 높아 피로회복에 좋은 더덕효능이 있으며 과도한 스트레스를 받는 직장인들과 수험생들에게 좋은 음식이며 집중력향상은 물론 일의능률을 올리실 수 있어요.

 

 

장에 자극을 주어 장운동을 활발하게 해주며 장기능을 강화시켜주는 더덕효능이 있구요 장염, 혹은 설사가 심하신 분들은 더덕을 잘 달여 복용해주면 좋으며 각종 몸에 필요한 영양분들을 공급해주기 때문에 기운을 복돋아 주는 음식이예요.

 

 

더덕에는 사포닌 성분이 다량 함유되어 있어 남성의 정력을 강화시켜주며 여성의경우, 각종 갱년기 장애를 예방하고 치료하는 효과적인 더덕효능이 있으므로 더덕효소나 술로 담구어 복용하면 좋아요.

 

 

소염작용을 하여 염증치료에 효과적인 더덕효능이 있는데요 임파선염, 인후염, 유선염..등과 같은 각종 염증질환에 좋고 몸 속의 독소를 배출시켜주기때문에 아토피나 여드름과 같은 피부트러블..등 피부질환에도 효과적이예요.

 

 

이 외에도 더덕은 산모의 모유를 잘나오게 모유분비를 촉진시켜주는 음식으로 아주 좋아요. 이상으로 몸에 좋은 더덕효능에 대한 글을 마쳐요~!