도꼬마리 효능 BEST~!

 

 

도꼬마리 효능 BEST~!

 

 

창이자라고도 불리는 도꼬마리는 옛부터 기관지에 좋은 음식으로 한방과 민간에서 각종 기관지질환 예방 및 치료제로 사용되어져 왔어요. 기관지 뿐만 아니라 여러가지 몸에 좋은 효능들이 많은데요 오늘은 다양한 창이자/도꼬마리 효능에 대해 간단하게 알아볼게요~!

 

 

옛부터 사용되어온 대표적인 도꼬마리 효능으로 비염 및 축농증치료에 아주 효과적이예요. 도꼬마리의 항알러지효과로 인해 특히 알러지비염에 아주 좋은데요 도꼬마리를 잘 말려 가루로 빻아 물에 희석하여 코를 씻어주거나 달인물을 지속적으로 복용해주면 도움이되요.

 

 

면역력을 강화시켜주어 감기몸살을 완화시키는데도 효과적인 도꼬마리 효능이 있어요. 신체의 면역력을 증진시켜주기때문에 감기와 같은 다양한 잔병치레를 막는데 도움이 되므로 도꼬마리를 잘 달여 지속적으로 복용해주면 좋아요.

 

 

체내의 활성산소를 제거해주는 항산화작용을 하는 도꼬마리 효능이 있어 피부등 모든 신체의 노화를 막는데 효과적이며 항암작용도 해주므로 도꼬마리를 꾸준히 복용해주세요.

 

 

통증완화에 도움이 되는 도꼬마리 효능 또한 많이 알려져 있는데요 관절염으로 인한 통증, 뼈마디마디가 쭈시고 아플때, 잇몸 및 이가 아플때 도꼬마리를 살짝 볶아 가루로 빻은 후 물에 희석하여 복용해주면 좋구요 특히 치아가 아플경우에는 도꼬마리를 고약으로 만들어 아픈곳에 발라주면 효과를 볼 수 있어요.

 

 

이 외에도 술독을 풀어주는 효과로 숙취해소에도 좋은 도꼬마리 효능이 있으며 백납치료, 감상선건강 강화, 암예방..등에도 아주 좋아요.