콧물감기에좋은음식 집중분석~!!

 

 

콧물감기에좋은음식 집중분석~!!

 

 

아침 저녁으로 기온차가 나기 시작하면서 훌쩍훌쩍~ 콜록콜록~! 감기에 노출되기 쉬운데요 특히 코감기가 시작되면 쉴새없이 흐르는 콧물때문에 여러가지로 불편함이 따르죠! 오늘은 콧물감기에좋은음식 몇가지를 소개해 볼까해요~!

 

 

먼저, 양파는 몸을 따뜻하게 해주고 혈액순환을 원활하게해주며 콧물을 멎게하는 콧물감기에좋은음식으로 아주 효과적인데요 생강과 함께 달여 먹거나 야파즙으로 내어 복용하면 콧물이 한결 줄어들며 막힌코가 뻥~ 뚫리는데 도움이되요.

 

 

많이들 알고계시다시피 막힌코를 뚫는데 아주 효과적인! 콧물감기에좋은음식으로 대표적인 무가 있어요. 무즙을 면봉에 묻혀 콧속에 발라주거나 무즙을 마셔주면 살균작용이 뛰어나 각종 염증은 물론 콧물을 멎게하는데 도움이되요.

 

 

코가 막혀 불편하시다면 콧물감기에좋은음식으로 파뿌리를 이용해 보세요. 파뿌리를 잘 말려 달인 물을 복용해도 좋구요~ 파의 하얀 뿌리부분을 살짝구어 거즈에 싼다음 코 주위를 찜질해주면 혈액순환도 잘되어 막힌코를 뚫어주는 효과가 있어요.

 

 

신이화는 목련꽃봉우리로 옛부터 한방과 민간에서 비염과 코감기..등 각종 기관지질환을 치료하는데 많이 사용되어진 약재로 잘 달여 신이화차로 지속적으로 복용해주면 막힌코와 콧물을 멈추게하고 재채기를 멎게하는등.. 콧물감기에좋은음식으로 아주 효과적이예요.

 

  

이 외에도 길경(도라지), 유근피(느릅나무뿌리껍질), 모과, 마가목, 창이자, 박하, 대추..등이 콧물감기에좋은음식으로 아주 효과적이예요.