민들레차효능│간기능회복에좋은음식!

 

 

 

민들레차효능│간기능회복에좋은음식!

 

 

항바이러스식물로 잘 알려진 민들레는 여러 암질환에 효과적인 항산화식물이예요. 외국 자료에 의하면 민들레는 헤르페스 및 에이즈 예방 및 치료에도 아주 효과적인 식물이라고 나와있어요. 민들레에는 칼슘, 칼륨, 인, 마그네슘, 철분, 미네랄, 단백질..등이 다량 함유되어 있으며 다양한 비타민들을 함유하고 있어 종합비타민이라 할 수 있어요. 오늘은 간기능회복에좋은음식으로도 잘 알려진 민들레차효능에 대해서 간단하게 알아볼게요~!

(하얀민들레는 토종민들레로 노란민들레보다 그 효능이 훨씬 더 뛰어나요.!)

 

 

위에서 말씀드렸다시피 간기능회복에좋은음식으로 잘 알려진 민들레차! 민들레차효능으로 간해독 및 간기관을 깨끗이 소독해주는데 효과적이며 손상되어진 간세포 재생/회복에 뛰어난 효과가 있어요, 또한 간담즘 생성에 아주 도움이 되는 식물로 간기능회복이 필요하신 분들은 꾸준히 복용해주세요.

 

 

피부미용에 효과가 좋은 민들레차는 종합비타민이라고 불릴정도로 각종 비타민을 다량 함유하고 있는데요 특히 비타민B는 맑고 윤기있는 피부를 유지시켜주는데 효과적이며 민들레가 함유하고 있는 베타카로틴성분 또한 모든 해로운 요소들로부터 피부세포를 보호해주어 피부미용/노화방지에 효과적인 민들레차효능이 있어요.

 

 

혈당수치를 낮춰주어 정상수치를 유지시켜주는 민들레차효능이 있어 당뇨로 고생하시는 분들이 복용해주시면 좋아요. 단, 오래 복용시 혹은 체질에 따라  혈당수치가 많이 떨어질 수 있어 의사와 상담 후 복용하세요.

 

 

또다른 민들레차 효능으로 체중갈량에 도움이 되는 효과가 있어요. 민들레차를 장기간 꾸준히 복용해주면 이뇨작용 및 장운동이 원활해져 자연적으로 체중감량에도 도움이 되는 효과가 있어요.

 

 

이 외에도 민들레차 효능으로는 변비, 설사, 야맹증, 부종, 습진, 여드름, 고혈압..등과 같은 각종 성인병에도 아주 뛰어나요.

이상으로 간기능회복에좋은음식인 민들레차효능에 대한 글을 마쳐요~!